晚上总是失眠睡不着每晚用此物泡水喝，半个月后，一觉睡到天亮

晚上总是失眠睡不着？每晚用此物泡水喝，半个月后，一觉睡到天亮！

它就是我们所熟悉的一种中药，叫酸枣仁。酸枣仁性平，味甘、酸，具有补中益肝、坚筋骨、助阴气，有养心安神、敛汗补阴的作用。

临床上常用酸枣仁治疗神经衰弱、失眠多梦、盗汗等病症。若平时心烦不眠，可将酸枣仁15克加水1000毫升，煎至半个小时后，去渣即可食用。

每天晩上喝一碗，坚持半个月后，失眠症状即可改善，经常会失眠的朋友不妨试试哦！效果还是不错的。

各位朋友，你们喜欢吃吗？如果友友们喜欢我的文章，就为小编点个赞吧！欢迎留言和评论哦！

以上图片来源网络