分享一个小方子一共就三味药,一起泡水喝.它是辨证用药 对这种似睡非睡,半梦半醒的这种失眠,很有帮助 1.【西洋参】:可以滋阴补气、生津止渴、除烦躁 清虚火、扶正气抗疲劳、还可以提高人体抵抗力 【生甘草】:具有滋阴养血、补气温阳、宁心复脉、改善血清脂质有一定镇静 【淡竹叶】:具有清心火以及去烦躁助眠,也有清热解毒和消暑利尿的作用 2.酸枣仁能和菊花一起泡水喝,可以起到清肝明目、补气利水的功效。酸枣仁也具有养心安神的作用,一起使用对于缓解失眠的现象有很好的帮助。酸枣仁也可以和枸杞一起使用,能够起到补益肝肾的效果,肝火旺盛的效果比较好。如果患者有睡眠不好和心肌缺血、高血压的患者,可以将酸枣仁和菊花一起泡水喝,能够改善病情。 |
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