萝卜白菜各有所爱”“一个萝卜一个坑”,生活中有很多这样关于萝卜的故事和典故,其实萝卜不仅仅是食材,也是一味功效甚佳的药材,那么萝卜的功效与作用都有哪些呢?
萝卜在民间是出了名的治疗流行感冒的良药,尤其适合小孩感冒,家里孩子若是感冒咳嗽、气喘、咽喉肿痛、声音嘶哑等现象时,将白萝卜榨汁加适量的蜂蜜搅拌后给孩子服用,很快就能缓解症状。 萝卜的叶子中含有大量的精油和胡萝卜素,萝卜精油能好溶解胡萝卜素,使其更好的被人体吸收,胡萝卜素在人体中转化为维生素A,能合成视网膜上的感光色素,增强眼睛的视力,尤其是对治疗夜盲症效果明显。 萝卜营养丰富,每500克含蛋白质4克、碳水化合物22.5克、粗纤维2克、钙174毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.12毫克、尼克酸1.2毫克、抗坏血酸134毫克。萝卜含维生素c比一般水果还多,萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富。 新年到,夫妻和睦开颜笑,家庭美满无烦恼。带领全家走上阳关道,事业顺利步步高。鸡年吉祥!!!新年到,夫妻和睦开颜笑,家庭美满无烦恼。带领全家走上阳关道,事业顺利步步高。鸡年吉祥!! 食疗药膳祝您;身体安康,幸福欢乐,年年有余,开年发大财!!! 食疗药膳祝您;身体安康,幸福欢乐,年年有余,开年发大财!!! 食疗药膳祝您;身体安康,幸福欢乐,年年有余,开年发大财!!! |
|