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教你5种炖菜

 zhx_sunny 2018-12-14

【牛肉焖笋】 原料: 牛肉 笋子 洋葱 制作:1. 准备好食材; 2. 牛肉放入冷水锅中焯水,加入少许高度白酒和姜片,焯好后冲洗干净; 3. 烧热锅放入适量的油,将大料入锅煸炒; 4. 加入豆瓣酱进去翻炒;5.翻炒几下后加入牛肉块进去翻炒; 6. 加入料酒和酱油翻炒上色;

7. 加入笋子进去翻炒均匀; 8. 将他们倒入电压力锅中;9. 加入少许水和1个洋葱; 10. 按下电压力锅炖煮牛肉的功能键; 11. 时间到,将洋葱整个拿出来, 放入适量盐和胡椒粉调味,大火收汁; 12. 盛入小钵中。

【鸡翅根烧山药】 原料: 鸡翅根 铁棍山药 青豆 制作:1.准备好食材;2. 烧热锅放入少许油,将鸡翅根放入锅中煎;3. 将双面煎至金黄;4.放入几片姜继续翻炒;5.加入1大块冰糖进去翻炒直至其融化;6.烹入2勺料酒;

7. 加入酱油翻炒上色;8. 加入适量的水;9. 再加入铁棍山药进去一起炖煮炖煮至九成熟;10.加入盐等调味料,大火收汁;11. 最后放入一把青豆,煮至变色;12.盛入盘中撒上几颗枸杞。

【冬瓜烧排骨】 原料: 排骨 冬瓜 制作:1. 准备好食材; 2.烧热锅放入适量的油,将排骨入锅煸炒; 3.炒至排骨表面微微发焦时加入冰糖、姜片大料进去翻炒; 4. 再加入适量的料酒和酱油进去翻炒; 5. 加入没过食材的水; 6. 加盖炖煮20分钟左右; 7. 放入冬瓜继续炖煮; 8. 炖煮至冬瓜微微透明,加入盐和胡椒粉, 大火收汁即可。

【蹄花炖土豆】 原料: 蹄花 土豆 制作:1. 准备食材; 2. 蹄花放入冷水锅中焯一下, 加入点姜片、花椒粒和高度白酒, 焯好的蹄花冲洗干净; 3. 烧热锅放入少量的油, 将大料和姜片放入锅中炒香; 4. 将蹄花放入里面翻炒; 5.加入冰糖进去翻炒; 6. 加入生抽、酱油和料酒翻炒均匀;

7. 加入适量的水,大火煮开气压阀叫后,转为小火继续炖煮10分钟左右; 8. 将土豆垫在锅底; 9。 将蹄花和汤汁倒入锅中; 10. 继续炖煮10分钟左右直至土豆软烂; 11. 大火收汁, 加入盐和胡椒粉调味; 12. 表面撒上小葱末即可。

【魔芋烧鸭腿】 原料: 鸭腿 魔芋 青椒 制作:1. 准备好食材; 2. 鸭腿肉冷水下锅,加入姜片和高度白酒, 焯煮一下,再冲洗干净; 3. 烧锅水加入点盐, 将魔芋入锅焯一下捞出; 4. 热锅少许油, 放入鸭腿肉进去煸炒; 5. 煸炒至表面微微发黄时加入姜片和冰糖继续翻炒;

6. 翻炒至冰糖融化,加入料酒和酱油翻炒上色;7. 加入豆瓣酱翻炒上色; 8. 加入没过食材的水; 9. 加盖炖煮20分钟左右; 10. 放入魔芋块,继续炖煮5分钟; 11. 加入盐和胡椒粉调味; 12. 最后放入青椒块, 大火收汁即可。

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