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近期，全国多地出现水痘、流感、腮腺炎、诺如病毒感染等聚集性疫情，且主要发生在学校、托幼机构等人群聚集性场所。虽然疫情来势汹汹，但是不怕不怕，我们防治有妙招： 1 预防水痘传染病 水痘是一种带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传染。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。患者多是一至十四岁的孩子，潜伏期10至21天，密切接触患者的易感者90%发病。 定期对各室场、玩具、衣被等进行消毒及暴晒。 坚持适度锻炼，增强体质；避免过度疲劳，适当休息，保证充足的睡眠。 少去人群密集空气不流畅的公共场所。 避免接触病患儿。 患儿应居家隔离治疗，症状完全消失及超过隔离期限方可上学。 疫苗接种：预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗，可有效预防水痘和带状疱疹两种疾病。重点接种对象为1-15岁儿童，目前正值水痘高发季节，建议各家长带孩子到辖区乡镇卫生院或街道社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗，以尽早做好预防。目前我国水痘疫苗属自费疫苗，为了孩子健康，在知情、自愿、自费的原则下开展预防接种。 2 预防流行性腮腺炎 流行性腮腺炎，俗称“大嘴巴”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀、疼痛，伴发热，并有累及各种腺组织及各种脏器。 管理传染源： 流行性腮腺炎病人应当隔离至腮肿消退为止。学校开展晨检制度，发现有发热、腮腺肿大的学生要及时隔离治疗。 切断传播途径： 对流行性腮腺炎发生的学校教室要注意通风，保持空气流通。流行期间不宜举行大型集体活动。 保护易感人群： 可通过接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗用于预防。学校加强卫生知识宣传，教育学生养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。 3 预防流行性感冒 流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强，传播速度快的疾病，具有急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状等典型症状。 保持良好的个人卫生，勤洗手，尤其是咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要用肥皂和流动水洗手。 在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出尽量佩戴口罩。 注意保持家庭和工作场所的环境卫生，经常开窗通风。 接种流感疫苗，一般来说，接种流感疫苗后产生的抗体，可以在人体内维持一年以上，但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。 4 预防诺如病毒 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。 诺如病毒感染潜伏期多在24-48小时。感染者发病突然，主要症状为恶心呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐较常见。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重可脱水。其感染通常表现为自限性----预后良好。 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后应洗净双手。 诺如病毒常见于贝类、蔬果等食物。水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海产品应深度加工后食用。注意饮食、饮水卫生、不吃未煮熟的食物，并做到生熟食分开存放和加工，提倡喝开水。 患病期间应在家休息，避免与人接触，防止传播给他人。隔离期间病人应有自己独立的饮食用具等生活用品。症状消失72小时可上学或上班。 患者的呕吐物或粪便应进行消毒处理。清理患者呕吐物和粪便时要戴口罩、手套进行防护，避免直接接触。处理完后要及时清洁和消毒双手。
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