患上糖尿病要忌口，尤其是这4种食物，小心血糖“飙升”！

大家都知道患上糖尿病后，就应该管住嘴，一定要忌口没不然血糖很容易不受控制，尤其是这4种食物。

1、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有大量的成分，能让血糖升高。

2、甜菜：甜菜含有丰富的多糖成分，容易转化成糖，让血糖出现明显升高。

3、土豆：土豆的淀粉含量是很高的，淀粉在体内很容易转化成糖分，一起血糖的升高。

4、辛辣食物：貌似辛辣食物和血糖联系不上，其实辛辣食物会刺激到血压，从而引起血糖的变化。