抑郁症常见的十种表现！

抑郁症专家告诉您，抑郁症常见症状如下：

1、心慌，胸闷：

你可能经常感到胸闷和恐慌。去医院检查经常也找不到原因。

2、胃口改变：

抑郁会导致食欲增加或下降，因此抑郁症患者可能会增加或减轻体重。

3、郁和哭泣是抑郁症的症状。然而，许多抑郁症患者感到麻木，而不是悲伤。

4、疲乏或浑身无力：

大多数抑郁症患者都有不同的身体症状，全身感觉不舒服。

5.在日常活动中缺乏兴趣/乐趣和动力：

抑郁使人们对通常被认为重要的东西漠不关心。你可能不得不强迫自己去做你需要做的事情。即使是一件小事也似乎是一种负担。许多抑郁症患者说他们感到无聊和懒惰，尽管他们没有睡眠问题，但他们总是很累。减少性兴趣也是常见的。

6、睡眠问题：

许多抑郁症患者患有失眠，通常表现为难以入睡，睡眠浅，梦多，容易醒来，而且很早(凌晨2点到3点醒来，也很难入睡)。早醒常常是抑郁症患者的特征症状之一。其他抑郁症患者可能睡得太多，或者除了正常的夜间睡眠外，他们可能还需要有规律的睡眠。

7、焦虑或坐立不安：

抑郁症患者往往焦躁不安，有时达到激动的程度。焦虑会引起不耐烦和愤怒，即使压力低，也很难应付。

8.感到内疚、感到无用和没有安全感：

抑郁患者通常会对自己、周围的世界和未来感到消极。他们可能对过去感到内疚。许多抑郁症患者感到无用，认为抑郁症是对他们做或没做的惩罚。抑郁会导致不安全感和对他人的依赖。它也会导致邋遢和缺乏个人卫生。

9.注意力集中困难和思维正常：

抑郁使人很难清晰地思考，甚至很难做出微小的决定。抑郁症患者往往很难集中注意力。当病人在工作和日常生活中变得效率低下时，就会产生挫折感和厌恶情绪。

10、自杀念头：

许多患有抑郁症的人想要死来减轻他们的痛苦。病人常常有死亡的想法和行动来结束痛苦、痛苦和困惑。专家提醒，如果你想伤害自己和他人，请立即前往正规医院进行咨询。