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征文家庭自制牛奶香蕉鸡蛋羹

 心静自芬芳 2018-12-19

本文参加了【健康生活百科】有奖征文活动

刘春红
 
 
       牛奶香蕉鸡蛋羹顾名思义就是用牛奶、香蕉加上鸡蛋蒸制而成的。味道甜而不腻,有牛奶的香浓,鸡蛋的爽滑,香蕉的绵柔,不仅营养而且易于消化,非常适合刚断奶的孩子食用。宝妈宝爸们跟着我一起做做吧!
       首先准备牛奶100毫升(用纯牛奶),小香蕉一根,鸡蛋两个,白糖适量(或冰糖)。
       把香蕉剥皮放碗里用小汤匙压成泥状,然后把纯牛奶倒进去搅拌均匀,再把两个鸡蛋打进碗里打散搅拌均匀后静放5分钟。
       等的时候就把锅里加水烧上,然后用温水把白糖或冰糖化开。水上热气了就把鸡蛋羹汤液放进锅里,(记得上锅蒸之前把糖水倒进鸡蛋羹汤液里。)然后盖好盖,蒸10分钟即可。
     非常简单,做出来却非常美味。如果想吃淡一点鸡蛋羹的可在汤中加点凉开水稀释一下再蒸。赶紧试试吧。

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