它善补益肝肾，补而不滞！冬天养肝肾少不了

不管是70后还是00后

「我们都肝肾两虚了！」

说到肝肾亏虚，听起来好像都是老年人的事，离我们这些年轻的仙女们很遥远。

其实不然。

在大家都需要加班熬夜的时代，是你的肾水、肝血在榨干自己燃烧你的热情和活力。

所以，不管你是00后，还是90后，还是80后，以下几个问题，被扎心的越多，就说明你越可能是肝肾亏虚：

每天都有写不完的作业（工作）吧？

（内耗精血）

每晚总要躺着刷手机吗？

（内耗精血）

每个月总有几次要熬夜改方案吧？

（内耗精血）

每年都有大考试（KPI考核）吧？

（内耗精血）

每个月总有几次要吵架（不愉快的事情）吧？

（内耗精血）

所有的焦虑、压力、损耗，最后的归宿都是肝肾亏虚，因为耗得都是身体的阴血。

熬药汁脂溢而

营养五脏六腑之枯燥虚弱者

初三高三的同学们、职场白领们、事业精英们、家庭主妇们、更年期的人们、经常喝酒的人们，想想最近是不是经常有流鼻血、便秘、眼睛干涩发痒、晚上翻来覆去睡不着、烦躁易怒等发燥的症状呢？这些症状有2点以上就足以说明你阴血不足，需要赶紧滋阴补肾了。

冬季又是个干燥的季节，这时的滋阴要取润的食物了。

「膏取其润，丹取其灵，丸取其缓，散取其急。」

以膏方滋润补益，是个适合时节的养生方法。

色黑入肝、肾经的桑葚，可是自古以来很厉害的补益果。

《滇南本草》载：桑葚「益肝脏而固精，久服黑发明目。」

《随息居饮食谱》也说，桑葚能「滋肝肾、充血液、祛风湿、建步履、息虚风、清虚火。」

《食宪鸿秘》：「桑葚熬膏，更妙，久贮不坏。」

古人会把鲜桑葚熬成膏来吃，用加热的方式，一边能暖胃去桑葚的寒，一边还能保留它的强大功效。

国医大师朱良春老先生也是建议，将新鲜桑葚熬制膏方最为滋补。

桑葚作为君药，味甘酸，性寒，自古以来被称为「民间圣果」，不只中医认为好，现代医学研究也发现，桑葚含有大量的微量元素，被医学界誉为「21世纪最佳保健果品」。

科学实验结果表明桑葚含有对人体有益的矿物元素（数据来源：2013年《食品与科技》）

桑葚性偏寒味酸，正安负责膏方调配的大夫为了平衡其性状，针对现代人的体质特征，糅合了9种中药材：覆盘子养肝明目；茯苓、山药健脾养胃；桑叶清肺润燥；金银花清热解毒；黄精补中益气；蜂蜜润肠通便；冰糖和胃润肺。

选取医馆级别药材，历经4大工序熬制一瓶补益肝肾、明目润肝的复方膏方。

膏方效缓而持久，冬季坚持服用，相信身体很快能感受到变化：

• 晚上原本喉咙干痒咳嗽的，变得不那么干燥了；

• 久对电脑的双眼会发红的，变得滋润了；

• 宿醉后的难受，好像也缓解了几分；

• 经期综合征引起的潮热汗出，心烦，也能缓和了......

桑葚膏的口感酸甘，不像苦药茶那么难受，冲调一杯温热的桑葚饮，或者勺一调羹温水送服，也是相当的酸甜美味。

因为工作需要加班熬夜，这种为生计而忙的日子无法避免，用桑葚膏来补益能量和气血吧，身体的细微变化会告诉你囤积能量和气血的好处。