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桂圆性甘温,归脾补血,长智养心,具有益气补血,安神定志,养血安胎的作用。特别适合气血不足,心悸怔忡,失眠健忘的人食用。
用橙子加桂圆一起煮,酸甜可口,别有一番风味。不管是冰镇还是温热饮用都很合适。
用料:冰糖橙1个,桂圆干8颗,水适量,蜂蜜少许
桂圆干去壳核,橙子洗净切片。将橙子和桂圆肉放入锅中,加水,大火煮沸,转小火继续煮约5分钟。熄火,倒入杯中,加入蜂蜜调味饮用。
好喝。。。。
来自: nygf > 《美食烹饪》
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