◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 养娃的问题多到数不清,但孩子动不动就哭,绝对是困扰老母亲们的头号难题。 不愿洗澡,哭! 有睿友留言:
在应对孩子哭闹这件事上,你绝对不是一个人在战斗。 一起来看看其他老母亲都经历了什么,我们也来分析分析各种原因的哭,该怎么解决。 1. 抗拒洗澡,哭! 这几天很多地方都背着北京下起了雪。杭州的童童就因这场雪,开始不愿洗澡。
很多孩子都有洗澡哭闹的问题,我们通常想到的原因一般是:水温太冷或太热,水冲到眼睛里,给孩子带来了不好的体验。 其实,还有很多孩子会毫无征兆地,突然某一天就变得非常抗拒洗澡。这个时候,除了常规的经验,我们还应该多关注孩子的认知。 两三岁的孩子对「融化」这样的概念还不太能理解。尤其是雪人的消失,除了认知局限,肯定还有惋惜、自责等复杂的情绪。 对于这种超出孩子认知的情况,我们可以借助假想游戏来解决。比如,哈,宝宝,雪人害怕热水,它是不是藏起来了? 此外,这一阶段的孩子还没有尺寸大小的概念,一些孩子看到水从洞里流走,会联系到自己,害怕自己也会被冲走。 这种认知特点到 3 岁就会过去了。好好引导,孩子在这一阶段认识的东西会比以前大大增多。 2. 秩序被打乱,哭!
孩子喜欢重复、规律的事物,因为他需要他需要借助重复来学习;需要借助他总结出来的规律,获取掌控感。一旦出现秩序错乱,打破了他之前熟悉的规律,他就会慌乱,进而哭闹。 很多孩子临出门前,你叫他吃饭的时候,或者在外面玩,该回家的时候,一时都难以切换秩序,都会哭闹。 孩子这种对秩序的敏感,深层的原因是他们的认知还不够灵活。 在这种情况下,不必强行纠正孩子。既然孩子喜欢秩序,为避免冲突,你可以把孩子的日常,变成一个个有仪式感的小游戏。 固定的仪式,不仅能让孩子安心,还有利于习惯的培养。 3. 没时间了,催促,哭!
时间的概念特别抽象,孩子一般只有在 4~5 岁,才会真正对时间和相关概念感兴趣。6 岁左右能够对具体几分几秒感兴趣。 所以,你越催促,他越崩溃。比较可行的方式是让他看得见时间。 比如,拿着钟表告诉他:长针走到 2 ,就到 5 分钟了,你要自己关掉电视哦。 你也可以把具体的时间,比如半个小时之后,换成吃完饭、洗完澡等。这样,他就容易理解了。 4. 太难了,受挫折,哭!
小孩子的世界看上去很简单,但其实很难。 尝试走路,一次次跌倒;尝试用筷子,怎么都不趁手;尝试搭积木,怎么都搭不牢……这些大人眼中不起眼的小事,在孩子那里就是不小的挫折。 当孩子做不好一些事情时,我们可以帮他拆解任务,克服畏难情绪。 比如,刷牙,可以拆解成 3 个步骤: 1 准备:拿出牙刷,挤上牙膏,打开水龙头,牙缸装好水 2 刷刷刷:上下刷,左右刷,里外刷,刷够 3 分钟。大人适时教给孩子技能。 3 完成:把嘴巴和脸上的泡沫洗干净;关上水龙头;把牙刷、牙膏重新放好。 很多复杂的事情,都可以通过拆解,变成孩子力所能及的事。孩子走过去,就是一个里程碑。 5. 玩具坏了、丢了,伤心,哭!
孩子的玩具坏了,小金鱼死了,亲人离世了,孩子都会伤心落泪,这时,最好的办法是给不可挽回的事实一个合理的解释。 孩子把玩具弄丢了,可以先试着「共情」:哎呀,丢了东西好沮丧啊,我好希望我有魔法,能帮你找回来。 接着,可以想办法解决或预防问题,比方说,以后出门,咱们可以把大东西放在包里,小的放口袋里。这样方便找,也不容易丢。你觉得还有什么地方可以放? 一旦开始对话,孩子就不闹了。 6. 该听谁的?焦虑,哭!
还有一种常见的现象是:质疑你的另一半。 年龄较小的孩子,考虑问题有点「非此即彼」。当你质疑他心中的权威时,孩子很容易陷入「到底要听谁的」这种痛苦的抉择。这会让孩子的认知发生矛盾,产生焦虑。 我们能做到的是,维护孩子心中的权威,有问题找老师,找队友解决,不要当着孩子的面吵。大人之间的事情,不应该让孩子裹挟其中,承担他无法承担的后果。 已经吵了,对孩子造成了困扰,记得及时弥补,给孩子一颗定心丸:父母不会因争吵不爱他;大人之间已经达成共识,孩子可以怎么做。 7. 玩具被送人,哭!
一个商场派发的气球,从成年人的角度看,确实不值钱,但对小朋友来说,却是个很重要的玩具。 大家一定有这种经历:几百块钱买回来的玩具,孩子不玩,一个空饮料瓶,他却能玩半天! 在孩子的世界里,没有贵贱,只要他想玩的,就是最好的玩具。请别以成人的眼光,衡量孩子的世界,也请别私自把他的玩具送人。 8. 妈妈别走!分离,哭!
分离焦虑,一般发生在 10 个月到 2 岁期间,大部分孩子都会经历。 在物体永久性(object permanence)的概念建立之前,孩子会觉得:一个物体看不见,那它就不存在了。 想想多可怕,看不见妈妈了,妈妈就不在了!所以,孩子会特别焦虑。 缓解分离焦虑,平时可以多跟孩子玩「躲猫猫」之类的「藏找」游戏。 分别的时候,最好做好告别仪式,不要偷偷跑掉。离开期间,你也可以通过视频电话跟孩子沟通,让孩子知道,你一直在关心着他。 9. 别碰!禁止,哭!
最管用的办法,就是让孩子去体验。 你跟孩子说,炉子烫,开水烫,没用的,孩子还会好奇,会想要去摸。那不妨倒一杯热水,和他一起观察热气,让他的手从杯子上快速掠过,或快速触碰杯子。让他感知到什么是热,什么是烫。 下次,靠近热锅,看到热气直冒,再加上你的提醒,他就会备加小心。 10. 毫无原因,就是哭哭哭!
科学家确实会根据孩子气质(temperament),比如孩子在婴幼儿期表现出的情绪唤醒、注意以及自我调节的能力,来区分孩子的类型,也确实存在难养型小孩 (Rothbart, 2004; Rothbart & Bates, 1998) 。 不过,我们做家长的,不能给孩子贴上标签就了事。你不妨细心排查一下,是不是孩子的生活常规没有建立起来。 比方说,什么时候吃饭,什么时候玩,什么时候洗澡,什么时候睡觉。这些生活常规没有建立起来,孩子无法预期接下来会发生什么事。你去叫他洗澡,他正玩得高兴,就会不乐意。 想想我们成人,作息不规律,生活不规律,情绪是不是也会变差?孩子更是如此。 规律的生活不仅对孩子成长有好处,长期来看,也能让我们少操很多心。 小 结 最后,帮大家划一下重点。 1 孩子哭闹,我们要纠正自己的认识。不要一着急,就吼孩子,觉得他脾气坏,好烦。小孩子无法清楚地表达自己的意愿,只能哭闹,其实也挺不容易呢。 2 仔细比对,排查原因。孩子是有什么不愉快的经历,还是生活常规没建立好,亦或是技能不熟练? 3 找到了原因,问题其实已经解决一大半。具体到解决办法,「游戏大法」基本万能;其次就是拆解步骤,降低难度;同时加言语共情引导。 最后,放下预设,以开放的态度接纳孩子的世界。 我们面对的是一个活生生的孩子,最好能根据自己孩子的特点、个性、喜好等,灵活整合上述技巧。 做父母,本来就是技术活。只要我们多花点心思,积极寻找对策,孩子哭闹,也没那么可怕哦。◈ |
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