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现在已经有越来越多的人开始关注口腔健康的，而漱口水也就成了很多人经常可以接触到的一种物品，那么关于漱口水真的功效像广告里那样神奇吗?真的可以有效的清洁口腔卫生吗?那么关于口腔的卫生，我们平时都应该怎样清洁呢?今天就来给大家详细讲解一下。 漱口水真的能有效清洁口腔卫生吗? 首先要肯定的一点是，漱口是一种非常好的，也非常方便的自我口腔保健方法，尤其在吃饭后，漱口能有效地清除口腔内食物残渣。但是，漱口的作用也就局限于此了，期望利用水流的冲刷作用来达到清洁牙齿，注定会让人失望的。 目前市面上的产品宣称大致有：帮助清新口气，有效抑制细菌，帮助强健牙龈，甚至还有预防龋齿，去除牙渍等功效。但是漱口水是不能代替刷牙的，只能作为辅助手段来保持口轻清爽，因为它不能有效清除已经形成的牙菌斑。 我们的口腔是一个有细菌存在的环境，细菌之间相互制约的生存，与口腔内的环境相适应，达到菌群平衡状态，我们不会因此而出现不适的症状。若这种环境平衡被打破，反而会出现一些不必要的感染，比如口腔念珠菌感染。 如果为了防治和治疗口腔某些疾病，会在其中加入某些药物作为含漱剂，一般用于牙龈炎洁治术和牙周手术。不建议将这类漱口水作为日常的口腔护理用品，当口腔疾病痊愈后应停止使用，以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。但如果用清水或淡盐水含漱，则对口腔组织无损害。 如何清洁口腔卫生? 刷牙，每天早晚刷牙两次，每次刷牙时间应保持2-3分钟。 使用牙线，大部分患有牙龈炎的人，不懂得如何使用牙线及使用牙线的习惯，去超市或者药店都可购买。 睡觉前不再进食，以免残留的食物残渣长时间留在口腔。 刷牙和牙线是口腔护理的基础，同时也可以清除牙齿上的牙菌斑，从而预防龋齿、牙龈炎及牙周病等口腔疾病。如牙菌斑继续增长，则要改善保护牙齿和刷牙的方法，去专业的口腔科进行治疗。 漱口水只是起到一个辅助的清洁作用，要想保持我们的口腔健康，还是需要坚持刷牙和注意牙齿的健康。在这里提醒大家，对于我们的口腔卫生，大家一定要引起重视，否则就会出现不同程度的感染，大家要坚持做好刷牙和定期洗牙的工作。 |
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