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人为什么会有口臭 口腔清洁人很少有口臭。口臭不是一种独立的疾病，而是一种症状。有口臭毛病的人，常精神负担大，与人交往时也会让别人厌烦不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因，进行治疗。 导致口臭的主要原因之一就是牙菌斑，这是一种积累在口腔内、能产生细菌的粘性物质。残留在齿缝中间的食物残渣会加重口臭。因此，我们必须每天至少刷两次牙，并使用一次牙线。如果你特别关注自己的口气，可以增加刷牙和使用牙线的频率，但是不要过度。刷牙过分频繁也会损害牙釉质。 口臭的原因很复杂，胃肠道的因素可以有，比如反流性食管炎，但是大部分原因是口腔问题。 口臭也有生理性口臭，比如你长时间不说话不喝水不进食后的口臭，是因为唾液腺分泌减少，对细菌的冲刷作用减少，细菌长得可开心了能不口臭咩。 口臭的原因大致可分为 一.口腔原因：1.牙龈炎等牙周疾病（很多戴牙套的人摘下牙套再洗个牙发现自己口臭好了大半就是因为牙龈炎好了） 2.龋齿舌炎等等等等 3.扁桃体隐窝炎 4.等等等等。 澄清一个概念，牙周疾病是一个大概念，包含了牙周炎和牙龈炎牙龈炎典型表现是刷牙出血做牙线出血咬苹果出血反正轻轻一碰就出血，牙龈炎如果不治疗，长期发展可进展为牙周炎，这个时候我们的牙齿就开始松啦。 腐败性口臭：多由有口腔不卫...  社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。那么口臭究竟是由什么原因引起的？如何去治疗呢？ 口腔问题 牙结石、蛀牙、牙周炎、牙菌斑等口腔问题，是引发口臭的关键原因。细菌分解残留食物，产生硫化合物，散发出的恶臭味就是口臭。（看牙医、洗牙最必要，不会伤害牙齿的） 刷牙水里加它：  柠檬汁 小苏打 水，柠檬汁酸性，能够帮助祛除牙结石和牙菌斑，小苏打美白牙齿。刷牙的时候也要记得刷几下舌苔，用混合的刷牙水漱口。 炎症  鼻炎、扁桃体炎 、气管炎、口腔溃疡等各类炎症，组织发炎产生臭味，也会引发口臭。除了积极吃药治愈疾病，同时也可以用刷牙去臭。 刷牙水里加它： 西瓜霜 盐 水，西瓜霜清热解毒、消肿止痛，能够辅助治疗炎症，祛除口腔异味，盐强健固齿又美白。炎症厉害的话，刷完牙后时不时的咀嚼一些茶叶更好。 疾病  便秘、肠胃消化不良、上火这些肠道类疾病也会引起口臭。最最重要的是多喝水和补充蔬果维生素。对付这类口臭，刷牙能够抑制一段时间，但是不能动摇根本。 刷牙水里加它：  玫瑰花汁 少量白酒 水，玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出来的花汁加入刷牙水中，也可以放一些小苏打或细盐，能够去除口臭。（日常可以拿小瓶子携带，是天然的口腔清新剂） 另外，我们平时可以用淘米水刷牙，美白效果杠杠的，平时带上点丁香在包包里，必要的时候拿出来咀嚼，去除口臭的时间可比口香糖长多了~ 另外口臭症状的饮食要保持清淡，早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，这样才能有效去除！  平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。 |
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