你现在工作时是这样? 走路时是这样? 回到家是这样? 下面应该是现在的你或者几年后的你! 椎间盘,你是谁? 椎间盘(intervertebral disc): 分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列。 腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧突出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。 椎间盘,你为什么怎么这么突出? 基本因素是椎间盘退变,但某些诱发因素可致使椎间隙压力增高,引起髓核突出。此种诱发因素常与以下因素有关: 年龄因素:腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁。平均年龄在40岁左右。因此退变可能是其重要因素。但现临床已有无数年轻患者,最小年龄可至5岁。 身高与性别:有人认为身材过高也会易发腰突症。而男性发病率是女性的5倍。由于现在女性的不断自立自强,女性的发病人数与男性不相上下。 增加腹压:临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素,如剧烈的咳嗽,喷嚏,屏气,用力排便等。使腹压增高,破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。 不良姿势:人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位以缓解腰部应力。如长期处于不良姿势更容易诱发本病。(别看了,说的就是和图上相同姿势的你们。) 职业因素:从前重体力劳动者发病率最高,现在办公室人群逐渐成为此类患病群体的领军人物。 环境因素:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,可能造成退变的椎间盘破裂。 椎间盘,你这么突出,我该拿你怎么办? 按摩按摩? 锻炼锻炼? 轻信游医? 所有不明确病因的治疗都是耍流氓;所有没有系统计划的治疗都是胡闹。 那我到底该怎么办? 1、明确病因 (1)脊柱X线平片:一般来说,单纯X线平片不能直接反应是否存在椎间盘突出,但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变,X线平片可以发现有无结核、肿瘤等病,有重要的鉴别诊断意义。(2)CT检查:目前我院已普遍采用CT检查,CT诊断价值较大。CT能较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况,同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况。(3)磁共振检查:MRI对椎间盘突出症的诊断具有重要意义。MRI除了可鉴别是否存在椎管内其他占位性病变,也可以全面地观察椎间盘是否病变,并通过不同层面的矢状面影像及所累及椎间盘的横切位影像,清晰地显示椎间盘突出的形态及其与硬膜囊、神经根等周围组织的关系。(4)其他:例如肌电图 可协助确定神经损害的范围及程度,观察治疗效果。 2、及时到正规医院就诊 对椎间盘突出类疾病的诊断,如仅有CT、MRI表现而无临床症状,不应诊断本病,需要结合病史、医生查体和影像学检查,才可诊断疾病,毕竟在科技飞速发展的今天,各式各类的疑难疾病逐渐出现,及时到正规医院就医应该是不二的选择。 诊断清楚疾病后,怎样治疗? 关于腰椎、颈椎等慢性疼痛的就医,很多人有一个误区——一直在寻医,从来没坚持。两种情况: 1、痛的时候治两次,好一些就不管了,再次发作又继续,从未坚持,从未改变。 2、疼痛日久,四处寻医,听闻哪儿好就去哪儿,但从不在一处坚持治疗,去一两次,疗效不佳,继续换医。而日久之痛非一日之积,治疗也需量的积累,“游击式”寻医,总难如愿。 所以,在正规的医院,坚持治疗很重要! 余庆县中医医院针灸康复科。 余庆县中医医院针灸康复科,在急性期以针灸传统理疗(针刺、灸法、中药封包、中药熏洗等)结合现代物理因子治疗缓解疼痛(常用超短波、电脑中频、红外线、石蜡、温水浴等疗法。),慢性期以患者身体机能为基准,制定个性化康复计划,提高腰背肌肉和腹肌张力,改变和纠正异常力线,增强韧带弹性,活动椎间关节,维持脊柱稳定性。(如采用Mckenzie疗法、Williams体操、PLANK和脊柱伸展体操等)。 (针灸传统治疗室) (现代康复治疗室) 为您的健康保驾护航! |
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