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亲爱的伽人们，我是你们的YO酱 女孩子经常会面临两大“小腿问题” ——“粗”和“弯” 今天推荐的体式是一个经典的拉伸小腿 改善腿部形态的体式 一起来练习吧 练习完记得留言 小程序打卡哦 来源：单色瑜伽
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来自： 紫云飘雪lkrxxi > 《拉筋拉伸 扭转 捆绑》
