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中国科学院院士韩济生今年刚好90岁，精神状态和身体状况都保持得很好。他曾多次公开透露自己保持年轻的法宝，“保有好奇心”。 锻炼随心所好 韩济生认为，高水平的健康是长期锻炼的结果。韩济生锻炼讲究随心所好，他上大学时不爱跑步，便学习各种体操和舞步。年长后又开始学打网球。到了老年，他反倒喜欢上了走路，在大操场跑道上摇摆着双手快步走，每分钟100米。这些年，计时器上显示的速度逐渐减慢，他就把计时器扔了，“能尽量快走就好，别人说这是‘力不从心’，我说这是‘识时务者为俊杰’”。 对生活保持好奇心 韩济生对生活始终保持好奇。比如走路的时候他发现，有的垃圾箱周围比较干净，有的周围却掉了不少垃圾。他通过长期观察得出，这些脏垃圾箱基本都是需要用脚踩的那种，一是脚踩时盖子打开不够大，二是脚一松开盖子撞回来合上时容易把脏东西弄到身上，所以不少人更愿把垃圾扔在桶外。韩济生便建议相关部门对这种垃圾桶进行设计，“琢磨这些东西不仅很好玩，而且使我的精神状态保持活跃”。 |
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