|
膝关节滑膜炎是一种非特异性滑膜炎，好发于任何年龄段人群，男性多于女性。膝关节滑膜炎患病较多，而胯、肩、肘关节等发病依次递减。主要系源于病毒感染、细菌感染、创伤及变态反应有关。病理改变为滑膜充血、水肿、渗出、滑膜增生，出现关节积液等特点。 哪些是滑膜炎易发人群？ 要风度不要温度 现代年轻人穿衣打扮时尚前卫。而有的年轻人身材高挑，为了充分展示她的美腿，无论气温如何变化都喜欢穿超短裙、热裤等，根本就没有注意膝关节的保暖。 办公室人员 她们每天基本上都在办公室工作，是典型的OL。干练的衬衣、包裙、高跟鞋是她们常用的三件套，特别是高跟鞋。据统计显示常穿高跟鞋的年轻人朋友患膝关节炎的几率要高于平常2-3倍。 运动员 由于关节软骨长期受到高强度的磨损，使关节出现退行性改变，骨质增生，从而引起滑膜炎。 肥胖人群 肥胖可加重关节的负荷，尤其是承重关节，如膝关节、髋关节等，使关节磨损及退化加重，从而引起滑膜炎。 锻炼不当的中年人 从事下肢负重的锻炼，这样容易损伤膝关节，比如登山、爬楼梯等。 滑膜炎的危害表现： 1、滑膜炎产生后，首先会导致患者出现关节疼痛，并且还会伴有肿胀，在走路的时候还会出现咯吱的弹响声，患者往往无法长时间行走，只有在休息的时候疼痛才能够缓解。 2、由于疼痛和肿胀，患者往往无法下蹲，疼痛和肿胀一般在晚上的时候比较明显，有些患者甚至都夜不能寐，这将严重影响到患者的睡眠质量。 3、滑膜炎发生后，有关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限等情况。 4、晚期后，还会造成滑膜肥厚、关节内粘连甚至是软骨病变等情况，长期下去患者还会出现肌肉萎缩的情况。 滑膜炎的治疗： 山栀外敷 材料：栀子，也叫山栀，大概半斤左右。 制法：磨成粉，用白酒和成泥状。 用法：敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。 乌豆粥 用料：黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。 制法：将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。 用法：佐餐食用。 作用：祛风活血，利水消肿，用于滑膜炎。 偏方有一定的缓解作用，滑膜炎若能配合一些中成药外敷，病情康复的更快。且消除的更彻底，不易反复。多数患者反映'邢郎匠'贴不错。对颈、肩、腰、腿疼方面的骨性病症调理效果都很好，一般2-3个周期就能康复。科技发达，在宔 上深受患者的好评，可以试试。很多人用过效过不错，我就用一个多月，停后不久水肿完全消了。这个病治好以后要注意少运动，这方是我儿子给找来的，提供给需要的人。 滑膜炎在日常中的注意事项： 1、避免长期剧烈运动，长期过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。 2、适量的做一些运动，尤其是在天气好的时候，这样可以改善关节部位的血液循环，帮助关节功能的恢复. 3、少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，这类食物容易加重患者的肿痛症状，可以多一些鱼、虾、豆制品和蔬菜。 4、膝关节滑膜炎需要注意减轻心理压力，保持良好的心态。要战胜病魔，先战胜心魔。 |
|
|
