金桔现在正是上市的时候,相信好多朋友都已经买来尝鲜了。金桔具有防治感冒、降低血脂、止咳化痰的多种功效。 现在正值金桔盛产时期,妈妈们不妨自己动手做些金桔酱,可以当果酱抹面包,又可以冲泡金桔茶。“金桔酱”泡水喝,比吃药还好,难怪医生都在吃。一起来看看具体的做法吧!特别简单,一学就会。 【自制金桔酱】 食材:2斤金桔,8两冰糖 制作过程: 先把买来的金桔倒进盆里,加入1大勺盐,再倒入水,用手先搓一下,泡上15分钟再洗,这样洗的比较干净。 金桔清洗干净后,摘去金桔的蒂,然后横切成片,注意不要去籽和皮,籽与皮都是精华,是中药。 金桔片切好后,装进盆里,把冰糖捣碎,倒上。 然后搅匀,腌上6个小时,腌的时间越长,出的果胶越多。 腌好后,倒进无油的锅里,再倒入500克清水,然后开中火进行熬制。 熬制的过程中,需要不停的进行翻拌,以免烧糊。熬制有点浓稠,改小火,继续熬制。 金桔酱变软变稠,金黄色变成熟黄色,就可以出锅了。 放凉后,装进无水无油的干净容器里。 然后盖上密封盖,放进冰箱里冷藏保存,可以保存1个月。可以早晚用温水泡水喝,润肺,防止感冒。也可以抹面包吃。 好了,这期的小妙招你学会了吗? |
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