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很多人孕妈在分娩前后身材都会有很大的变化，只要稍微不注意，身材就会变形发福。因为在分娩后很多妈妈的生活习惯都会有所变化，所以就会更容易发胖。相反如果在产前产后都有注意锻炼身材的话，生孩子影响并不会很大。反而会成为大家眼中的辣妈。  罗娜是一位来自英国的大码模特，平时的工作就是为一些大码服装拍摄照片。在上一年她迎来了她的第一个宝宝。看她现在的照片就知道生孩子对她身材并不会有影响。因为她一直都有保持一定量的健身运动。即使在孕期也会稍微运动一下。图片是在怀孕期的罗娜  上面的图片是罗娜快要分娩的前两周，可以很明显的看出来，除了稍微隆起的腹部外，她的身材没有任何变化，还是有明显的身材曲线。没有任何发福迹象。  在宝宝出生后的一个月里，罗娜恢复健身训练，身材恢复正常。工作也恢复正常，拍摄了一组时装杂志图片，正如你所见，她的身材还是非常性感迷人。  作为一名模特，罗娜一直都有健身习惯和很好的生活状态，平时非常注重饮食和保养，同时在医生和营养师的指导下，她完成了怀孕的整个计划。罗娜怀孕并不会改变她的饮食，反而从一日三餐变成了一日四餐。这样有助于她更好地摄取营养。  怀孕是每个女人都要经历的一段时期，在怀孕后的保养就显得尤为重要。每个女人都希望自己能成为一位辣妈，给自己自信，给孩子丈夫长脸。所以一定的健身训练对很多人都是必不可少的。 |
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