甲状腺有“结节”的人，3种蔬菜尽量远离

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，那么假如你不小心得了这种病3，那千万要远离这三种蔬菜！

1、花椰菜

花椰菜含有异硫氰酸盐化合物和微量元素，具有抗氧化功效，长期食用花椰菜可减少直肠癌、乳腺癌及胃癌等癌症的发病率。含有类黄酮化合物，具有保护心血管系统的功效。但它对于甲状腺结节患者来说却不是什么好东西，因为花椰菜中含有一种叫做吲哚衍生物，虽然这种含量比较少，但是对于甲状腺结节可能不利，或者是导致甲状腺肿胀等情况。

2、西兰花

它和花椰菜一样，含有许多的吲哚衍生物。这些物质容易抑制人体的激素水平，从而造成身体的内分泌失调，造成甲状腺素的水平升高，同理可得，西兰花也不宜多吃。

3、卷心菜

对于患有甲状腺结节的人来说，经常吃卷心菜可能会引起甲状腺肿大，卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质，可以干扰甲状腺对碘的利用，当机体发生代偿应，就使甲状腺变大，形成甲状腺肿。

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