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众所周知，长时间的站立和下肢静脉曲张的形成有着直接关系。因此在长期站立的工作者身上，我们经常可以看到静脉曲张的影子。那么面对久站患上的静脉曲张发病怎么办呢?今天小编不谈别的，就来分享一下改善病情的小方法，建议收藏哦!  久站静脉曲张发作怎么办? 在久站人群中下肢静脉曲张尤其常见，病症不发作都不当回事，发作起来下肢酸胀疼痛，影响着患者的日常工作，对身体异常折磨。由此可见，静脉曲张的危害还是比较大的，尽早治疗，才是保障身体健康的关键。 教你3个小方法，轻松改善静脉曲张，缓解病情  1、多做腿部运动 下肢静脉曲张患者由于静脉有淤血血液不能正常回流，那么我们对于此类情况可以在进行休息或者睡觉之前，先动动你的腿，例如踮踮脚尖，甩陀螺、抖抖腿等动作。或者在日常生活当中，患者多做一些腿部动作，避免身体长期保持一个动作，来回走动走动，或者原地踏步跑，这些都可以帮助促进静脉回流，增强下肢肌肉力量，疏通经络，改善静脉曲张，降低静脉曲张带来的危害。  2、闲着没事按按摩 众所周知，下肢静脉曲张主要是静脉血管中血液流动不畅，因此我们可以经常按摩下肢，提高肌泵力，给静脉血管中的血液提供动力，帮助促进静脉血液的流动，降低静脉曲张的危害。每天晚上泡完脚按摩十到二十分钟，可有效缓解静脉曲张病症。  3、安排合理的饮食 膳食专家表明，合理的饮食搭配可以帮助缓解静脉曲张。患者日常尽量避开辛辣刺激、高油脂高盐食物，预防血管堵塞更加严重。多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以帮助软化血管，疏通淤积血块，起到保护血管、预防静脉曲张病情的加重。 静脉曲张早期并没有明显症状，若没有及时治疗还可能会危及患者生命，因此治疗静脉曲张刻不容缓!希望静脉曲张患者能谨慎起来，及时找对方法去平复曲张。同时小编分享的3个改善方法，久站的朋友可以实践起来。 |
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