一段苗振老师足踝课视频送给你

上几期视频里

我们了解到

足背屈功能受限的人

一般都有难看的脚垫

也很容易大象腿

随着时间的流逝

脚也变得会越来越宽

深蹲时

会出现颈痛、腰痛的症状

走路时

可能会膝超伸

或习惯性崴脚

那么

我们应该如何评估

足背屈受限呢

又有哪些肌肉

会参与足背屈活动呢