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滑膜炎在我们生活中无处不在，是很严重的骨伤科疾病，时刻威胁着我们的健康，给生活和工作造成了极大的困扰。人人都知道滑膜炎的可怕，可是很多人对此病并不是很了解，从而延误病情，有致残的危机。今天就带大家认识一下滑膜炎，只知道早预防。 滑膜炎的病因都有什么 1.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。 2.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 3.风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性滑膜炎。 4.感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。 滑膜炎的症状 1.轻度滑膜炎 以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或轻度肿胀，关节用力时疼痛或不适；上下楼时关节疼痛或不适，长时行走有关节发热、发僵感觉，疼痛加剧。 2.中度滑膜炎 关节肿胀为主，疼痛不明显，个别患者出现肌肉萎缩，症状呈现晨轻晚重；下蹲或打弯有不适感，不能长时行走。 3.重度滑膜炎 关节肿胀，疼痛明显，伴有积液、骨刺、游离骨症状；走路关节酸软无力，跑动时打软腿、无法伸屈。 调理滑膜炎的养生小偏方 1.红豆+葛根 准备材料：红豆50克，葛根12克，桂枝7克，红枣8-10颗，白糖适量。 具体做法：把红豆和红枣洗净备用；葛根和桂枝洗净切片；将其一起放入锅中熬煮，等到快熟时加入白糖调味，改为小火，再等个10分钟左右就可以了。 2.红糖+黑豆 准备材料：黑豆、粳米1:3比例，红糖适量。 具体做法：黑豆浸泡一夜，洗净加水煮几分钟，加入粳米、红糖，待到豆粥粘稠即可。可活血消肿，用于滑膜炎的治中食疗及治疗后的恢复保健。 食疗对于滑膜炎有一定的缓解作用，可是效果因人而异，而且见效较慢。建议采用中药外敷，治理效果更好。很多患者反映'中原淮盛堂'貼的效果不错，对各种关节病症状都能有效治疗，通常2~3个周期就能康复。现在在某 宔上就能够找到，可以试试。 膝盖的日常保健 1.关节保暖非常重要 关节受寒，肌肉萎缩痉挛，滑膜就会发生炎性反应，充血、水肿，并有液体渗出，患者疼痛不堪，因此，一定要加强保暖。 2.控制体重也很关键 体重过重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此，适当控制体重，可预防滑膜炎的发生。 3.合理锻炼很有必要 适当的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎。 |
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