蒲公英性寒、味苦，是较为常见的一味药材，含有维生素、氨基酸、胆碱、菊糖等成分，其中富含的菊粉能重整肠道环境、提高矿物质吸收，常喝蒲公英水，有润肠通便、排除宿便的作用，能阻碍脂肪的积聚，促进脂肪燃烧，有一定的减肥瘦身功效。
蒲公英不仅对人体肝脏有好处，对糖尿病也具有一定的治疗效果。因为蒲公英十分苦涩，而且属于寒性的碱性食物，属于糖尿病的克星。体液偏酸容易出现糖尿病或者通风，多吃蒲公英可以保持酸碱平衡，从能量的角度来看，蒲公英还能够养肝补肾，对糖尿病也具有治疗的效果。
最佳搭配
蒲公英玫瑰花一起泡茶，可以活血化瘀、调节内分泌，每天一杯，肝干净了，视力也变好了。
大家喜欢喝吗？
