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蒲公英和此物一起泡，一天一杯，肝干净了，视力也越来越好 走在田野上，常常会有一些随风飘絮的蒲公英，或许很多人还不知道蒲公英可以泡茶，它是一种非常好用的中草药，好处多多。小小蒲公英，除了玲珑可爱，还有一些食用和医用的价值，不仅可当作蔬菜食用，还有很好的药用功效。有清热解毒、消炎消肿、养肝降压的作用，不管是用它来做菜，还是用来泡水，都有着一定的营养价值。  蒲公英具有很高的抗氧化剂，如维生素C和木犀草素，可减少体内自由基还能使身体排毒，高水平的膳食纤维使蒲公英成为 消化和肠道健康的 有益援助。减少了便秘和腹泻的机会。对胃有相对的舒缓作用。它也被用来刺激食欲，所以蒲公英汁是一种很好的解毒剂，利尿剂，兴奋剂和抗氧化剂。非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。  枸杞子是一种非常好的养生食品，不仅可以生食还可以泡水喝，常年服用它，对身体那可都是大有好处。有养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目的功效。其中枸杞多糖对实验性肝损伤有保护的作用，可以降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。也能减少辐射伤害，对维持身体健康有明显好处。  所以蒲公英和枸杞一起泡，一天一杯，肝干净了，视力也越来越好 |
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