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宝宝添加辅食的正确顺序,家长做好这些事,宝宝健康又聪明

 msgqs 2018-12-23

文/育儿方

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时间飞快,我们终于迎来了宝贝六个月开始吃辅食的阶段了

当然,在混合型(纯母乳和配方奶)喂养的情况下宝贝四个月就可以添加辅食,当宝贝吃过辅食之后,你就会无比怀念把宝贝一把捞过来就喂的纯母乳时代了,因为添加辅食的确是一件很复杂和麻烦的事情呢。

我们都希望您的孩子能够欧健康茁壮的成长,那么希望大家能按时,细心的伺候我们的小宝宝,同时还要尽量保持每天的一个好心情,好吧?

首先,第一口辅食一定要来自于我们大家都知道的米粉,而且,米粉的话不管你们选择什么样的品牌,一定是要含铁高的米粉哦,也就是说{高铁米粉},因为宝贝到了六个月之后普遍会出现贫血的症状,家长们要记得哦!

添加的当然是要以米粉为主的,然后才是适当的加点菜汁、肉汤或者是鱼汤。

六到七个月

△开始在米粉中添加一些菜泥、水果泥等。。。

七到九个月

△可以加末状的食物啦,这里有肉末、菜末、蛋黄、豆腐。。。

九到十二个月

△适量加软面、碎肉、鱼肉、豆制品、水果等

注:(1岁之后才可以给孩子吃鲜牛奶及奶制品,海鲜等食物)

(1岁以内的宝宝食物需要清淡,不要加任何调料,不然宝贝口味会变重,对宝贝肾脏功 能也会有影响的)

宝宝吃这些辅食可以预防冬季寒冷,干燥,少生病!

入冬了这些辅食可以预防干燥:1.水果,8到9个月的宝宝建议多吃水果泥,当然如果可以自己咬的话,让宝宝吃一块一块的块状水果,但买水果的时候一定要当季当地。2.蔬菜建议在宝宝的辅食里面添加各种的蔬菜,特别是绿叶蔬菜,像南瓜啊,莲藕也是预防冬燥的理想食物,3.牛奶、海鱼、肉类、杏仁、核桃这些富含脂肪酸和色氨酸的食物对预防冬季流感也是大有益处的。

6到12个月的宝宝辅食时间表

上午:7点(母乳/配方奶)

10点(母乳/配方奶)

12点(泥状辅食{米粉、菜泥、果泥})

下午:15点、18点、21点都是喂母乳或配方奶

7到9个月的宝宝辅食时间表

上午:7点(母乳/配方奶)

10点(母乳/配方奶)

12点(泥糊状辅食{米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黄等})

下午:15点(母乳/配方奶)

18点(母乳/配方奶加米粉、菜泥、蛋黄)

21点(母乳/配方奶)

10到12个月的宝宝辅食时间表

上午:8点(母乳/配方奶。米粉或其他辅食)

10点(母乳/配方奶)

12点(末状或小颗粒辅食{软饭、肉末、碎菜})

下午:18点(末状或小颗粒辅食{软饭、肉末、碎菜})

20点(母乳/配方奶)

注:夜间停止喂辅食

△ 亲妈们必备。

很多新手妈妈不用再头疼的发愁啦,不知道怎么给宝宝吃辅食的,看了文章之后基本都知道该怎么给宝宝吃了,加油吧

大家有什么想说的、想问的都可以在评论区留言,小编都会及时为您解答。

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