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血管的“疏通工”出现了, 经常喝几口, 血管不堵不硬!

 FWLK 2018-12-23

血管是人身体内的**,它遍布于身体的各个部位,供应全身的血液使用,一个成年人全身所有的血管连起来,全长有15万多公里!这么长的血液管道,很容易产生堵塞,形成血管病变。一旦血管健康受损,血管出现堵塞,就不能及时将血液正常的传输,从而引发血栓、脑梗、中风、猝死等严重后果,因此,血管健康至关重要,而现代人不良的生活方式和饮食习惯,加重了血管的负担,使血管健康越来越差。

血管的“疏通工”出现了,经常喝几口,血管不堵不硬!

罗布麻茶是生活在野外的一种植物,它却有着很好的食疗和药用价值,经常用它泡水喝,可以有效的清理血管内的垃圾,分解血管壁脂肪,使血管变得更畅通,被人们称作“血管清道夫”。

苦丁茶是一种健康的茶饮,它含有多种**酸、维生素及微量元素,常喝苦丁茶可以有效的起到软化血管,防止动脉硬化,预防血管堵塞的作用,对人的心脑血管健康有利。

苦荞是一种粗粮,它含有丰富的膳食纤维,被称为“血液清道夫”。苦荞中含有丰富的芦丁成分,用它泡水喝,可起到降血脂、降低血液粘稠度的作用,帮助血管代谢掉多余垃圾,让血管更健康。

蒲公英是一种植物,它有很好的药用价值,常喝蒲公英茶,可起到清热解毒、扩张血管,疏通经络的作用,中老年人常喝一杯,可以让血管变得更干净,预防血栓的形成。

桑椹是一种营养十分丰富的水果,有“民间圣果”的美誉,它含有丰富的脂肪酸和维生素,可以有效分解血管内的脂肪、降低胆固醇含量,从而达到阻止脂质在血管内沉积的作用,预防血管堵塞的发生。

雪菊性寒,有很好的清热解毒功效,经常用它泡水喝,有利于心脑血管健康,可起到清理血管垃圾,软化血管的作用,让血管变得更干净,心脑血管更健康。

黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞中除了含有丰富的维生素外,花青素的含量也是非常高的,经常喝上一杯黑枸杞水,可以起到疏通血管、软化血管、预防血管老化的作用,是天然的“血管清道夫”。

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