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随着社会发展，环境和饮食都有了很大的变化，人们癌症的发病率越来越高，更怕的是年轻人患癌的也在增加，因此在生活中预防癌症成了一个关注点。在我们身边，患癌的人有许多，就算是明星，不管多么有钱，在癌症面前生命也一样脆弱。癌症人们称为绝症，要是患上癌症，就只有等待着死亡，长寿成了奢望。但是在社会中也有一些患癌的人却成功实现了年过百岁的愿望，有一位叫李文慧的老人在80岁的时候患上大肠癌，三次上了手术台，但是这位老人奇迹般地活到了108岁。史上记载，著名的宋美龄就是一个患有癌症却活到了一百多岁的老人。她们患上了癌症，可是精神状态和一般的人一样甚至比他们还有精神，要不是这些事例，估计许多人都不相信，他们究竟是怎样做到的呢，原来和饮食有很大的关系。  患癌的老人在检查出癌症之后，对饮食是十分讲究的，她从来不吃腌制食品，生活中有多喝水的习惯，而且喜欢用古食灵来泡水喝，这样不仅能够增强身体免疫力而且还能够抗癌让身体代谢功能就会变快，还能预防各种心脑血管疾病的发生，也就降低了患癌症的风险。老人吃饭的时候都喜欢多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果里面还有大量的膳食纤维，经常吃的话，能够为身体补充充足的膳食纤维、矿物质和蛋白质，可以有效的抑制体内癌细胞的生成，防癌作用很大。  经过观察发现，这两位长寿的老人的饮食习惯都有共同点，少吃盐多吃蔬菜和水果，老人在患上癌症之后，多年都没有吃动物的内脏。因为动物的内脏里面含有丰富的胆固醇，要是在日常的生活中经常吃的话，会造成低密度脂蛋白固醇，增加患心脑血管疾病的几率。动物内脏里面含有大量的嘌呤、脂肪等物质，特别是对于一些老年人来说，要是经常吃的话就会增加身体的负担，还容易造成癌症。  想拥有一个健康长寿的身体，我们就要养成良好的饮食习惯，少吃一些动物内脏，这种食物吃多了对身体是有害的。患有癌症的患者，癌症不可治愈，防治癌症才是最好的选择，那么就要从自身的生活习惯和饮食上去抗癌。其次，适量的运动和愉悦的心情是不可少的，俗话说得好，笑一笑十年少。 |
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