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1，补气生阳，是补益脾气的最佳良药，甘温，归脾经。 脾经为已时，是上午9点一11点钟，此时正是太阳正在升起时候，也是服黄芪最佳时间，补气生阳的黄芪伴随东方升级之阳气效果俱佳。 2，茯苓，利水消肿药。 利水渗湿，药性平和，即可祛邪，又能扶正，利水又不伤正气，是利水消肿的第一要药，归肾经为酉时，是晚17点一19点钟，又兼宁心安神，此时也是服用茯苓的最佳时间。 3，薏米，利水消肿药。 淡渗甘补，既能利水消肿，又可健脾补焦，经常被用在脾虚胜，水肿腹胀，及尿频尿急之小便不利，此药不宜在睡觉前服用，以免因尿频急而常起夜，影响睡眠质量，可以在17一19点服用为好。 |
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