零食的诱惑不仅是对孩子,就连很多家长也非常喜欢吃,经常买些零食回家和孩子一起吃。但是家长们需要注意了,以下几种零食已经被儿科医生纳入了“黑名单”,经常给孩子吃,会影响孩子的健康发育。
烧烤食物
这个不管男女都喜欢吃啊,尤其是孩子喜欢吃烧烤,技术好的话,烧烤的味道的确是很棒,而且那个味道让人都舍不得不吃第二次,但是烧烤一般都是自己串的,卫生问题得不到保障,而且烟熏的东西最好少吃,对孩子的身体影响很大,对于肾脏的负担很大,喜欢吃烧烤的,可要悠着点了,尽量不要多吃!
人造奶油
我们都知道蛋糕上总是有很多奶油。奶油很油腻。为什么父母总是提醒他们的孩子在吃蛋糕的时候不要吃太多的奶油?奶油含有很多对身体有害的物质,经常吃它很容易发胖,尤其是对儿童的牙齿,是成长阶段千万不要碰一些垃圾食品。
派类食物
现在市面上有各种派类零食,像什么巧克力派、蛋黄派,这类食物里面含有反式脂肪酸,而反式脂肪酸里面含量最多的就是植物奶油,孩子吃了后,不但无法吸收这些植物奶油,还会引起肥胖、降低记忆力等情况,严重的还会影响孩子的正常发育。
果冻食物
果冻的主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等,如果孩子总是吃果冻,就会影响身体对蛋白质的吸收,阻止身体对铁、锌等微量元素的吸收和利用,等时间久了,可能会导致味觉异常、异食癖等病症,没有任何的营养价值。
碳酸饮料
现在市面上各种各样的饮料真的不少,不仅外观好看,味道也诱人,尤其很吸引小孩子,但是喝碳酸饮料会对孩子牙齿造成伤害,并且不利于孩子的消化吸收,影响孩子的成长,所以家长尽量不要给孩子喝。