【番茄炖牛腩】 用料:白萝卜,大葱,生姜片,八角,丁香,桂皮,甜甘草,花椒,大料,花椒,大料,橘子皮,桂皮,香叶,牛腩,大蒜,炸豆条,干辣椒,小米椒,料酒, 米酒,生抽 做法: 牛腩冷水飞水,番茄切块备用,铸铁锅中加少许油,爆香姜蒜。 放入飞过水的牛腩烹少许料酒炒一下,同时加入生抽再炒片刻。 加入番茄一起炒。 等番茄出汁加八角,香叶,冰糖,辣椒,胡椒粉,蚝油调味。 盖上盖子转小火焖2小时即可。 【蒜蓉烤茄子】 用料:茄子,蒜头,姜,油,盐,酱油,料酒,蚝油,白糖,葱 做法: 准备茄子两个,对半切开。 烤盘铺一层锡纸,放上茄子,在茄子表面刷一层油,再盖一层锡纸,防止表面烤干,180度入烤箱烤20分钟(先把茄子烤软)。 姜和蒜头剁成蓉。 加油、酱油、蚝油、料酒、少量盐、少量白糖搅拌均匀备用。 第一遍烤好的茄子拿出来用刀划开,划成田子格,这样更入味。 把调好的酱汁铺上去,再次入烤箱180度烤25分钟,这次可以不用上面盖锡纸,每个人的烤箱温度不一样,烤的时间可以自行掌控。 最后烤好后撒上葱花点缀。 【香菇青菜】 用料:青菜,小香菇,蒜蓉、耗油、鸡精、盐 做法: 青菜和香菇洗净备用,用刀在香菇表面开十字刀口。 用开水分别把青菜和香菇焯水。 锅里放油把蒜蓉煸香。 放入香菇和青菜翻炒,放入少许的耗油、鸡精、盐,炒匀后起锅即可。 起锅摆盘,是不是很简单呀。 |
|