分享

哈佛大学持续75年的研究:让自己终生幸福的秘诀?

 栎树老何5653 2018-12-26

哈佛大学曾经做过一项历时最长的研究,从1938年起,他们花费了75年的世界跟踪了700多位男性的生活,这些人被分为了两组,一组是波士顿贫民区的男孩,一组是哈佛大学的在校生。

多年过后,这些人最终的命运各不相同,有人从大好的前程跌入了不幸的深渊,有人则摆脱了自己贫困的处境,生活过的越来越好。有人酗酒成瘾,生活过的贫困潦倒,有人患上了精神分裂症,有人则成为了美国总统。

哈佛大学持续75年的研究:让自己终生幸福的秘诀?

最后,研究人员发现,良好的社会关系,是这些人保持幸福的唯一秘诀。

75年以后,当年的受访者还有一部分尚在人世,当被问及他们一生中最重要的成就的时候,他们改变了自己最初的的想法,他们最初认为财富和荣誉是自己一生追求的目标,当自己老了,他们发现与爱人、亲友亲密无间的关系才是自己终生幸福的秘诀。

如何维护良好的人际关系你呢

哈佛大学持续75年的研究:让自己终生幸福的秘诀?

真诚对待别人

真诚是一个人很优秀的品质,我们都喜欢和真诚的人打交道,交朋友。带人真诚,在人际交往中常常能取得事半功倍的效果,待人真诚的人,别人更容易相信你,也比较容易接纳你,别人和你相处起来也更舒适。

一个人的真诚 ,不仅体现在语言上,表情上,还应该体现在行动上,也就是舍得为对方付出。

哈佛大学持续75年的研究:让自己终生幸福的秘诀?

乐于帮助别人

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多