潘毅 | 话说「气门」

   本  期  导  读    

「气门」二字，大有玄机。

汗孔的开阖有散气和闭气的作用。汗孔开则散气，是排出体内浊气和散热的一种途径；汗孔闭则敛气，可防止体内气之耗散。

汗孔开阖尚可调节呼吸。《内经》称之为「气门」，是说汗孔不仅是排泄汗液之门户，也是随着肺的宣发和肃降进行体内外气体交换的部位。

「气门」者，实可因名而活用。如气滞患者，一般以柴胡疏肝散多能奏效，严重者，加前胡以枢转，厚朴以除满消胀，亦当见功。

但曾治几例，已确证不是气虚气滞，而是严重的实滞，以上法而治仅获微效，甚至加上大腹皮、槟榔亦如是。

思之，此气太满，体内缺少枢转之位，虽行气，但无空处可转，故难取效。后嘱之先作运动至见汗，再行服药，则效大显。

此因气从汗孔泄出部分，体内得枢转之位，故药力立见。

或曰：这可能是纯粹的运动致气血流通，不一定与药力有关吧？笔者已刻意问过，纯粹的运动于他们而言，仅见微效。

则汗后气门之开与药效同行而见功当无疑问。

■ ■ ■

吐纳者常有毛孔呼吸之练，大抵是吐纳时加上观想，观想自己的身体与宇宙相融，全身毛孔和大自然之气相通。

一吸，自然之清气从气门而入；一呼，体内的浊气从气门而出。久之，体内的气和大自然的气在一呼一吸中通过气门不断交换，加上心神的虚静，渐达天人合一之境。无独有偶，瑜伽也有毛孔呼吸之说。

中国武术也有毛孔呼吸之练，中国近代武术史上被称为武圣的孙禄堂，融会贯通了形意拳、八卦掌、太极拳等诸多拳法，年轻时到处与人砌磋。

砌磋，是文雅的说法，实话实说就是到处踢馆，打遍大江南北，从无败绩，可说实战无敌。

其行拳走架时可塞住口鼻来练，一般认为这就是还原到胎儿状态的毛孔呼吸，但却不是打坐之胎息，而是动态走拳中之胎息，是较坐而胎息更难的功夫。

■ ■ ■

练武者讲究的是一趟把式练下来，面不红、气不喘、汗少出，甚至汗不出。

为什么？

汗不出就意味着动作时气不外泄。发劲时能否含得住这股气，这是武人能内养和不能内养的最大区别。

若仅外练筋骨皮，气能发不能收，体能则易耗，所以身虽壮但往往寿不长，看看以力相搏为主的国外搏击家们就知道了。

从技术角度，若但知口鼻之息而不知毛孔呼吸者，其对气力之运用恐也难入妙境。知之，且能控，就是整劲，整劲者，发则伤人重，收则护身强，这就需要内练一口气了。

懂内练的武者只要不死于争斗，一般都能长寿，尤其是中国内家拳的习练者，发而能收，发则力达四梢，收则气归丹田，一身之气来回鼓荡，如长江大河奔流不息，自然就生勃勃生机，此生生之谓易也。

「气门」二字，大有玄机！

随时随地

跟潘毅老师练就中医基本功

《中医一年通》开课啦！

◈ 上海正安学院

报名咨询电话/微信：正心老师 13795344601 悟月老师15021490560

上课地址：杨浦区隆昌路588号1号楼1309室

◈ 深圳正安学院 

报名咨询电话/微信：  喜悦老师 18124010359 

上课地址：深圳福田区泰然九路海松大厦A座313正安文化

◈ 广州正安学院

报名咨询电话/微信： 梁老师  18588860558

上课地址：广州市海珠区新港东路黄埔村北码头28-29号M创工场4楼

◈ 北京正安学院 

报名咨询电话/微信：  明老师 15811100090 

上课地址：北京市东城区国子监街40号正安文化

注：北京课程结构因老师不同而略有不同，具体可咨询班主任

版权声明：

1.本文转载自「中医老师潘毅」，搜索「ZYLS_panyi」即可关注。

2.本文未经授权，禁止一切形式的转载。如欲转载及内容合作，请于公众号后台留言或添加小编微信：「zanclub_bjb」。

3.文末留言区开放，欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由，精选留言不代表本平台立场。