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虾汤脆米疙瘩饭(泡饭新吃法,鲜掉眉毛!这顿早餐老扎台型了~)

 风吹_枫叶落 2018-12-26

虾汤脆米疙瘩饭

 食材准备 

半斤基围虾、一碗米饭、粗粮  

青菜、生姜、盐、生粉、面粉  


 制作步骤 

用一根牙签,轻松去除虾线。把牙签戳入基围虾的第二个关节处,轻轻往上一提,虾线就会顺势全部出来。



焯水时热水下锅,才能锁住水分和营养!放入半斤基围虾,等水烧开后即可捞出。


基围虾剥壳,虾肉备用。虾壳别扔!接下去要派大用场!


开中小火,锅内加入2勺半油、1勺猪油、6个姜片,待锅内开始冒烟,倒入虾头、虾壳,煸炒5分钟。虾头、虾壳煸至红油冒泡才算煸透。


倒入2斤开水!盖上锅盖,大火熬煮15分钟。


用漏勺过滤,这样一份鲜美浓郁的虾汤就搞定了!


虾汤中放入一碗米饭(半斤),半茶匙盐调味,烧3分钟即可。


面疙瘩比例,面粉:生粉 = 2 : 1,一两面粉、半两生粉、2g盐,分次倒入半碗冷水,调和成厚糊状。用勺子舀起来顺滑流下的稀稠度最好。



只需一个漏勺就能做出面疙瘩,先将虾汤煮滚,用汤勺搅拌让锅内汤水转起来,再把面糊放在细孔的漏斗上,制作面疙瘩。 记得用勺子推匀,以免面疙瘩粘锅糊底。


再按个人喜好加入青菜、粗粮,最后加入剥好的虾仁,烧2分钟即可。

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