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乳腺增生在女性任何年龄阶段都有可能发生，特别是更年期前后，虽然乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，但也困扰着许多女性。 乳腺增生症有多种病理类型，所以今天就给大家讲讲乳腺增生的早期症状以及如何应对。 乳腺科医生：乳腺增生的早期症状有哪些？ 1、常常感到乳房胀痛、刺痛 （1）大部分的女性朋友在患有乳腺增生的时候，往往会感觉到乳房的胀痛或者是刺痛。 （2）有的女性甚至疼痛感觉会累及到腋下或者是肩背部。 （3）每一位女性的身体情况不一样，疼痛的感觉也会出现不同。 （4）通常在月经到来之前，疼痛感觉会加重。 2、乳房里长了“块” （1）女性朋友可以自己检测一下乳房，乳腺增生的女性在乳房的周围能摸到有肿块。 （2）通常在乳房的单侧比较明显，肿块的大小不一。 （3）形状也是呈结节状，片块状或者是颗粒状。 （4）有的女性肿块是有点质地稍硬的，但是一般的是质地较软，轻轻触摸就会有按压的疼痛。 3、少部分女性会出现乳头溢液 颜色通常是透明色或者是棕色，严重的甚至有血性的液体出现。这些症状基本上都可以断定是乳腺增生的表现。 乳腺科医生：做好这3点，乳腺增生、结节、胀痛自然消 1、吃对大豆——调节体内雌激素水平 （1）大豆异黄酮对雌激素有双向调节作用，可以辅助维持雌激素平衡。 （2）很多人都误以为大豆含有雌激素，女性吃了易引起激素水平紊乱，增加妇科疾病风险，其实不然。 （3）当人体雌激素不足时，它能补充一定的雌激素。 （4）当雌激素过多时，又会限制雌激素与其受体结合，从而稳定雌激素水平。 （5）女性吃对大豆，对预防乳腺增生等疾病其实是有益的。 2、外敷中药——消肿镇痛，直达病灶 （1）中医在治疗乳腺疾病办法也有很多，被收录在《中医中药典籍》中的古方：明 氏汝 肖帖，在针对乳腺增生、结节、胀痛、纤维瘤等方面有不错效果，目前已被应用到现代医学，备受医生和患者青睐，有需要的可以试试。 （2）其选用制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等15种中药材，熬制而成，将其贴于患处皮肤，其药物成分可有效促进乳房血液循环加速，软坚散结、消肿镇痛。 3、按摩太冲穴——疏通经络，辅助缓解增生 有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。 （1）取穴： ①太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。 ②以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中） （2）作用： ①揉太冲穴可有效降压，可给心脏供血，对容易发怒、生气的人多按摩太冲穴有助于缓解情绪。 ②配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用，对缓解乳腺增生很有帮助。 （3）按摩手法： ①用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜。 ②1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 ③按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。 ④按揉时力度控制在略微感到疼痛即可，切忌用力过大造成皮下淤血。 （4）作用： ①常按摩，可起到疏通经络，疏肝理气等保健作用。 ②现在正值冬季容易感冒，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。 具体方法：先用温水泡脚10～15分钟，用双手拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按5分钟后，再由下向上推按至太冲穴5分钟。 |
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