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随着我们国家改革开放进程不断取得新成就，我们的小日子也越过越红火，基本上没有人再为了吃喝发愁，都能吃饱肚子，有衣服穿，所以大家对于我们身体健康的关注程度越来越明显，无论做什么，首先都要考虑是否会对我们身体构成危害。但尽管是这样，我们依然没能逃脱掉癌症这一重病的威胁，而就在近一二十年的时间里，癌症这一疾病愈演愈烈，俨然一副谁也不怕的样子，不过不得不承认，我们现代医学水平，确实拿它没有什么办法。
若是癌症发现的早，那还有救治的一线生机，若是进入到癌症中晚期，那么想要彻底根治癌症简直是天方夜谭，这也真是我们惧怕它的主要原因之一。而导致我们患上癌症的因素也有很多，因为我们明显可以感觉到癌症是近几十年才活跃起来的，所以像我们平时的饮食习惯、生活习惯、环境质量下降等等，都有可能诱发癌症的出现。
那么我们应该如何防范这种重病呢？换句话说，癌症最怕什么样的人呢？ 一、基因好的人，因为我们知道癌症有一定的家族遗传几率，若是在自己家族中有曾经患有癌症的亲属，那么他的后代患上癌症的几率就会增加，相反如果在自己的家族中没有患有癌症的亲属，则后代相对比较安全。所以那些家族中没有患有过癌症的朋友就是基因比较好的朋友，癌症不易找上你。
二、饮食健康的人，在平时的生活饮食中，若是非常注意食物安全的话，那么受到疾病侵袭的几率会相对较低；相反如果你平时吃饭就非常不讲究，打着“不干不净吃了没病”的旗号，早晚会患上一堆疾病，而且想一些已经过了保质日期，或者是已经发霉变质的食物，还是最好一点也不要吃，里面都有可能含有致癌物质。
三、经常运动的人，运动对于我们身体健康的好处，相信大家都明白，经常参加一些运动，可以很好的帮助提高我们身体抵抗力，患病几率小了，自然不容易被癌症找上。但是这里要强调一点，嘱咐大家经常运动，而不是让大家强行运动，有一些上了年纪的朋友，可以适当找一些适合自己的低强度运动，像走路、太极等这些都是不错的选择。
四、情绪乐观的人，大家千万不要小瞧了情绪对于身体健康的影响，若是大家了解《红楼梦》的林黛玉，就一定会知道心情抑郁太久，就会拖成疾病了。所以但我们情绪不好，低落的时候，我们身体对于疾病的免疫力也会随之下降，因此会更容易受到疾病的侵袭，但是如果我们每天心情都是开开心心的，那么癌症还会找上我们吗？ |
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