日常生活中饺子分为肉馅和素馅,一说到素馅的饺子,可能大家首先想到的就是韭菜鸡蛋馅儿的,不过今天小编给大家介绍的这种饺子,却是另一种,它就是菠菜猪肉馅饺子,一起来看看吧。
菠菜是一种经常在冬天吃的蔬菜,它的铁含量很高,而且对视力好,它含有多种微量元素,贫血的人可以经常吃,而且还有降血脂、降血糖和预防便秘的功效。
菠菜猪肉饺子馅 做法: 菠菜用沸水去掉酸,然后切碎,把肉剁成肉末,洋葱切碎在葱上。 在肉馅馅中加入葱花、姜、胡椒粉、料酒、酱油、盐、麻油,入味腌制20分钟,然后加入少量盐、酱油、菠菜和葵花籽油作为馅料。 然后就大功告成,可以开始包饺子了。
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