分享

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

 淡然平和 2018-12-27

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

用料

五花肉350g、笋干100g、油适量、八角1个、香叶2片、干辣椒1个、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、葱花适量

做法

  1. 笋干用清水泡开后,过几遍水洗净
  2. 五花肉切成麻将大小块备用
  3. 热油锅,把五花肉下油锅煎香两面,逼出一些油份
  4. 然后加入香叶,八角和干辣椒
  5. 倒入备好的笋干一起炒匀
  6. 加老抽,生抽,冰糖等炒匀,加入适量的水煮开
  7. 小火焖约一个小时,收干汤汁,最后撒点葱花即可

香菇炒腐竹

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

用料

腐竹香菇、葱半根姜2片、蚝油1小勺、生抽少许、老抽少许、糖少许、辣椒1只、肉丝少许

做法

1、腐竹提前泡发,我是泡发了三小时看见基本软了(芯还有点硬),把它切斜段,然后接着泡发。

2、香菇也提前泡发,香菇水留着。

3、肉丝处理:肉丝用水冲洗一下,去除点血水,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、葱姜丝,加少许生粉,加点食用油,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏20分钟左右。

4、热锅凉油,加肉丝翻炒断生,盛出待用。

5、另起锅,加油,油热后依次加入香菇、腐竹煸炒,加入断生的肉丝(步骤3煸出的汁水不要,有肉腥味),加一小勺蚝油,加生抽、糖调味,加少许老抽调色,泡发香菇的水可以取点上层的干净水加入,煮两三分钟后加入青椒,再炒一分钟左右即可出锅。

蛋酥卤白菜

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

用料

大白菜、鸡蛋、胡萝卜、干香菇、干木耳、生姜、植物油、蘑菇精

做法

将干香菇和干木耳提前一晚上,用凉水泡发,泡香菇的水不要太多,

将胡萝卜、香菇切成条状,大白菜分开菜叶和菜干部份,分别切成小块状。木耳撕成小朵状,生姜切片

鸡蛋在碗内打散,加入1/4小匙

炒锅烧热,放入3大匙植物油,待油烧至8成热时,用漏勺将蛋液淋入油中

快速用筷子滑散不要让蛋结块

用中火炒制,一边炒一边搅拌,直至蛋变成褐黄色,即为蛋酥了。将蛋酥盛出备用

炒锅内再放少许油,3成热时放入香菇、姜片炒出香味

加入胡萝卜和白菜干部分,炒软后加入3/4的蛋酥(剩下1/4蛋酥做最后装饰)

最后加入白菜叶和1碗泡香菇的水,加入1小匙盐调味

大火烧干后,转小火,加盖焖至白菜软烂,加入蘑菇精调味即可

笋干焖鸭

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

用料

子鸭、干笋丝、八角大蒜、干辣椒或小尖椒、姜片、料酒、老抽

做法

先将原生态干笋热水泡0.5--1小时,切细丝,鸭肉切小块。切些油多的皮待用。

蒜拍松,剥皮;姜切薄片,辣椒切小去籽备用。

干、净锅放鸭皮炒出油。放八角、蒜、姜片小火炒香

加油烧热。放入子鸭块,大火爆炒,至出油出水。两三分钟后水份稍,放料少量酒老抽调味。放辣椒。

翻炒均匀后放已炒干水份的干笋丝。放盐,翻炒均匀后放水到2/3,加盖小火焖20分钟。

大火收水,出锅。

西芹炒百合

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

用料

西芹百合、食用油、盐、鸡精

做法

西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干

烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻炒片刻

放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅

香辣粉丝虾

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

用料

基围虾400克,粉丝一卷,番茄酱,葱姜蒜,白糖,料酒,食用油。

做法

1,粉丝一卷,温水浸泡20分钟左右。

2,虾 剪去虾须虾脚,从虾头第一节的地方轻轻掰开,把头部的脏东西挤出来。轻轻拉可以顺带把虾肠也一起拉出来的,如果想要虾更入味的话可以把虾背剪开一下,更容易入味,不过开背的虾我觉得卖相会差一点,看各人喜好。

3,热锅少许油烧热,倒入大虾翻炒至颜色变色变红,盛出备用。

4,锅中再倒入少许油,下葱姜蒜末小火炒香,加入1勺辣椒酱,1汤勺生抽,1小勺盐2小勺白糖,2汤勺番茄酱,翻炒均匀。

5,加入一碗清水煮开,加入大虾,盖上盖煮5分钟让虾入味。

6,加入粉丝,中火边煮边翻动防止粘锅,煮至汤汁收干,出锅装盘,撒上少许葱花点缀即可。

玉米烧排骨

7道不可错过的家常菜,简单易做很下饭,健康美味值得一试

排骨、玉米、八角、葱段、生姜盐、淀粉

做法

把玉米用手成小段,再从中间劈开。用刀剁断会把玉米粒拍扁哦。

猪头下冷水,大火去浮沫,然后放入八角,姜片。大火炖15分钟。淀粉用水沏开

把排骨捞出来,沥干水分。肉汤留下,剩余的渣滓扔掉。

凉油下锅,放入白糖,大火。注意观察,当白糖有焦色,关火,放入排骨。让排骨均匀滚上焦色,开火放入玉米,肉汤,还有新的姜片,葱段。炖20分钟

锅里还有小半锅汤时,把排骨和玉米捞出,渣滓捞出扔掉

把汤调味,需要稍微重一点,可以再加糖或者盐。放入淀粉溶液。滚开,把之前盛出来的排骨玉米放入锅中,裹上酱汁,撒上小葱段。出锅啦

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多