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豆豉肉酱

 一叶知秋6012 2018-12-27

By 牧羊手制

喜欢麻辣鲜香的,但又想减肥的吃货亲,还是不要尝试这款酱了...这酱就是减肥的天敌! 不管吃啥都得多来几份,你说咋个办? 使用说明: 1.可搭配米饭,面条,米粉,馒头,锅盔,面饼等; 2.亦可用做粉蒸菜,红烧菜,凉拌菜,干煸菜等提味增香(类似川菜中的豆瓣酱,红油辣椒)。 推荐菜谱: 素椒拌面,香煎馒头片,粉蒸牛肉,回锅肉,干煸四季豆,干煸肥肠,凉拌苦瓜,烧椒茄子。

用料

  • 猪瘦肉 500g
  • 豆豉 500g
  • 花生仁 300g
  • 脱皮白芝麻 200g
  • 朝天椒 200g
  • 辣椒面 100g
  • 菜籽油 1200g
  • 青花椒 15g
  • 红花椒 15g
  • 香料 15g
  • 姜 75g
  • 蒜 75g
  • 白砂糖 60g
  • 玉米油 50g
  • 生抽 50g
  • 料酒 25g

做法步骤

1.所有食材称量好

2.花生用水浸泡约30分钟后滤干备用

3.猪瘦肉切丁,姜切末

4.姜末,料酒,玉米油加入瘦肉丁内拌匀腌制30分钟以上

5.朝天椒切碎,蒜切末备用

6.锅内放少量油,冷油下花生,小火翻炒约20分钟至花生变脆

7.用任何你喜欢的方法将花生捣碎备用

8.余下的油冷油下花椒,中火至油沸后关小火炼制约5分钟至花椒变脆

9.捞起适量花椒用任何你喜欢的方式捣碎备用

10.放入香料,中火至油沸后关小火炼制约15分钟至香味析出

11.将所有香料滤掉,中火加入瘦肉翻炒约2分钟

12.加入朝天椒碎,中火翻炒约10分钟

13.加入豆豉,小火翻炒约2分钟

14.加入白砂糖,小火翻炒约8分钟

15.加入蒜末,小火翻炒约2分钟

16.加入辣椒面,小火翻炒约3分钟

17.加入芝麻,小火翻炒约2分钟

18.加入生抽,小火翻炒约2分钟

19.加入花生碎,小火翻炒约3分钟

20.加入花椒碎,小火翻炒约2分钟

21.中火至油沸,翻炒约1分钟关火起锅

22.成品麻辣鲜香

小贴士

1.麻味和辣味可根据个人喜好调整; 2.建议菜籽油多放一点,熬制的红油可用作凉拌菜或者红烧菜等; 3.所有食材可根据个人喜好调整,例如加肉,加香菇等。

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