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独家 #排毒减脂 美白养颜#水果绿茶

 林小霖 2018-12-27

原标题:独家 #排毒减脂 美白养颜#水果绿茶

#排毒减脂 美白养颜#水果绿茶扫一扫
边看边做更方便 venicybb 每次大餐以后都感觉自己肥了几百斤,然后就自制水果绿茶清清肠胃里的油脂!保持好身材要管住嘴迈开腿,可是这个绿茶低脂低卡路里哦,不用担心会肥的!(๑·̀ω·́๑)

主料
绿茶一包 蜂蜜一勺
苹果20g 菠萝一片

# 排毒减脂 美白养颜#水果绿茶的做法步骤

1.准备食材.菠萝

2.准备食材.苹果

3.准备食材.绿茶包.什么绿茶都可以哒.个人喜欢车仔!绝对没有打广告!我没有广告费也帮忙打广告!太好人了我

4.准备食材.蜂蜜哦!个人偏爱桂花蜂蜜,而且桂花蜂蜜的功效是排毒养颜!

5.把苹果和菠萝切小块,至少能通过的瓶口才行!

6.用热水冲泡茶包,放置15分钟,待水变温,因为蜂蜜不能用热水冲泡,不然蜂蜜的分子结构会被破坏,营养减少!

7.把蜂蜜、水果倒入装有绿茶的水瓶中,搅拌均匀

8.成品图哦,喝起来味道特别好,既有绿茶的苦涩,又有蜂蜜的蜜味,再混合水果的香味,意外地很和谐!

9.感觉颜色特别美,放置阳光下晶莹剔透

10.再来一张,在朋友圈可以秀一波哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)

小贴士

1.不能用热水冲泡蜂蜜!
2.什么水果都可以的,只要不要味道太杂,像圣女果什么的

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