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鸡肉不要再炖着吃了,放锅里一蒸,营养又美味,连骨头都能吃

 上帝爱我到永远 2018-12-27

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我们当地每逢过年过节或者是招待亲朋好友,鸡肉是少不了的。鸡肉不但味道鲜美,而且在冬季也是很好的进补食材,所以常吃鸡肉可以强壮身体,对身体是非常好的。

那时候妈妈是用锅给我蒸着吃的,当然,鸡肉的做法是非常多的,可以用来炖着吃,还可以用来炒着吃,还可以把它做成火锅。

【蒸鸡】

【材料】:鸡半只,10克生抽,3克蚝油,适量的料酒去腥,姜片,大葱,花椒粒,八角,葱,20克淀粉,腐乳等

【做法】

1.首先将鸡清洗干净,然后控干水分放在盆中腌制一下,先放点食用盐,再放入9克生抽,3克蚝油,适量的料酒去腥,再放入几片姜片,大葱,花椒粒,八角,葱切成段挤出里面的葱汁,然后再放入20克淀粉,揉搓均匀,使鸡的全身都能裹上一层淀粉,腌制半个小时左右。

2.利用腌制的时间我们来准备一下材料,准备一块姜切成末,蒜拍碎切成末,香菜切成段备用。

3.把腌制好的鸡切成鸡块,放在蒸锅中开大火蒸40分钟左右。

4.起锅烧火,锅中倒入适量的食用油,然后再放点生抽调味,少放点白糖,3克味达美,搅拌一下,熬好备用。

5.这个时候的鸡已经蒸好了,把熬好的酱油倒在鸡块上搅拌一下,放点香菜点缀一下放凉就可以吃了。

这就是我带给大家的蒸鸡的做法,是不是非常的简单?用这种方法蒸出来的鸡肉营养一点也不会流失,还没有一点腥味,连骨头都能吃。

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