“天然止咳药”找到了，常用此果煮水喝，坚持3天，冬天不咳嗽

今天小编为大家伙推荐一种热带的水果，四季都能够食用，它就是热带水果之王，此果不仅仅可以生吃，还可以用它煮水喝，具有清肠排毒，减肥瘦身，治疗感冒咳嗽的作用，每天晚上喝一杯，对风寒感冒和咳嗽具有较好的药用价值，我们今天跟着小编一起来聊一聊关于菠萝煮水到底有哪些好处。

【食用菠萝煮水到底有什么好处】

功效：菠萝是我们生活中的水果，此果富含大量的低脂肪的水果，菠萝煮水中含有大量的菠萝酵素，能够有效消除体内的脂肪，防止脂肪堆积，起到减肥瘦身的作用。

其次，菠萝煮水喝是暗藏于民间的“止咳良方”，很多人冬天受到感冒咳嗽咳嗽困扰，菠萝中富含大量的菠萝蛋白酶成分，能够有效降低支气管炎，患者嗓子疼痛，治疗感冒和咳嗽等症，加入适量食盐具有很好的效果，每天晚上一杯，坚持3天，冬天不咳嗽。

另外，菠萝是一种高营养的水果之一，此果中维生素含量最多，其中100克菠萝中维生素含量有30毫克，常食此果能够作用于人体肌肤，清除体内自由基，防止黑色素堆积，防止肌肤干裂，滋润肌肤，起到美容养颜，抵抗肌肤衰老的作用。

最后，除了上述的这些功效以外，常用菠萝煮水喝能够改善血液循环，预防脂肪堆积，起到健脾胃，促进消化的作用，而且能够有效促进肠道蠕动，清理肠毒，帮助排出排泄物，起到润肠通便的目的。

禁忌人群：虽然菠萝煮水的保健价值非常高，但是有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡要少吃此物。

你们都学会了吗？（所有图片来自网络）