作者简介:韩春姬,博士,注册营养师,中国营养学会理事,吉林省营养学会副理事长,延边营养学会理事长。长期从事营养学教学和科研工作,培养了多名硕士研究生和博士研究生。擅长健康教育、营养咨询及医学科研数据的统计分析。 他汀类药物是血脂异常药物治疗的基石,在临床应用非常普遍。但长期服用他汀类药物,在降低血脂的同时,降低细胞内一种非常重要的营养素——辅酶Q10的产生。因此,建议长期服用他汀类降血脂药物的患者,每天补充50~100mg辅酶Q10补充剂或按照医生、营养师的建议量补充,可以减少他汀类药物的副作用,预防辅酶Q10缺乏症状。 临床常用的他汀类药及其副作用 他汀类药物是血脂异常药物治疗的基石。 目前临床上常用的他汀类药物如下: 洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、 阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀 他汀类药物的副作用:
什么是辅酶Q10?
辅酶Q10与年龄的关系 通常,辅酶Q10的水平在20岁时达到峰值,之后随着年龄的增大逐渐下降。 在45岁时,辅酶Q10储备将耗尽50%[1]。所以,中年以上的人服用他汀类药物,更应该补充辅酶Q10。 辅酶Q10缺乏的表现 严重缺乏的人比较罕见,通常与罕见的遗传和线粒体疾病有关,并且通常在儿童时期变得比较明显。 轻度至中度缺乏更为常见,并且最有可能发生在长期服用他汀类药物以及40岁以上的人群中。 缺乏的主要症状有[2]:
服用辅酶Q10补充剂量和注意事项
参考文献: [1] Bhagavan HN, Chopra RK. Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics. Free Radic Res 2006;40:445-453. [2] https://www./coq10-deficiency-symptoms-and-treatment/ [3] Adarsh Kumar, et al. Role of coenzyme Q10 (CoQ10) in cardiac disease, hypertension and Meniere-like syndrome. Pharmacology & Therapeutics, 2009, 124(3): 259-268. (审阅:陈 静 教授) |
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