香茅那股特殊的香气我很喜欢,直接闻感觉有醒脑的效果,用来入菜就不得不提泰国的冬阴功汤,酸辣的口感再配上香茅等香料,我一直非常喜欢。前阵子去了趟泰国,冬阴功汤真是太常见了,大小的餐馆都有,而且每家的做法都会有些许差异,有的很清爽,有的浓稠,我喝了不少,几乎没有我不喜欢的。不仅仅是冬阴功汤,泰国菜里还有很多菜会用到香茅,我甚至觉得走在泰国的大街小巷上常常能闻到香茅的清香。 回到深圳后,我真是意犹未尽,特意买齐了香茅、柠檬叶、青柠檬、鱼露等泰国菜里常用的原料,准备做冬阴功汤。可这会还是春天,在饮食上要少酸增甘,而且在泰国确实是吃了太多酸食,我正在调理脾胃,再做冬阴功汤就不太合适了,索性就做了这道【香茅猪扒】,味道好得没话说,一点不腻,吃起来挺过瘾的。 【香茅猪扒】 主料: 猪扒 2块(约400g) 辅料: 姜 2片 香茅 4根 柠檬叶 4片 青柠檬 半个 调料: 白糖 半茶匙 鱼露 1汤匙 香茅粉 1汤匙 食用油 适量 做法: 1.洗净所有食材,猪扒用肉锤拍松,姜、香茅、柠檬叶均切丝,青柠檬挤汁; 2.将猪扒和所有辅料连同调料放入大容器中; 3.将食材拌匀,腌制1小时; 4.煎锅用刷子刷上一层油,并充分预热; 5.煎锅预热充分后,下猪扒中火煎; 6.煎至猪扒熟透即可。 Tips: 1.腌猪扒的油我用了1茶匙,可按食材量增减; 2.猪扒下锅后,两面轮换着煎,猪扒过厚还需要将侧面立起来煎; 3.煎猪扒的时间视猪扒的厚度、锅具和火力大小适当调整,我每面各煎了2分钟,侧面1分钟,总共煎了5分钟左右; 4.下猪扒前,锅要预热充分; 5.猪扒带不带T骨均可,带骨口感更好。 |
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