发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 昵称11606538 > 《失眠》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
“升阳补肾”动作,每天连续100下。阳气足、肾气足。坚持练习。
阳气足、肾气足。坚持练习。“升阳补肾”动作,每天连续100下。
这个强肾动作,号称外治版“金匮肾气丸”
这个强肾动作,号称外治版“金匮肾气丸”好吃又养生的铁棍山药粉、口感细腻、可以喝的山药粉、河南厂家原产地直发、欢迎扫码下单可以温...
睡前1个动作,相当于六味地黄丸!每天5分钟,生阳气、补肾气
每天5分钟,生阳气、补肾气。
此动作坚持30秒,阳气瞬间升腾,激活肾气,强腰固肾,#强健腰肾
此动作坚持30秒,阳气瞬间升腾,激活肾气,强腰固肾,#强健腰肾。
简简单单养生法,随时随地做起来!
经常习练这个动作,就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作用,且效果明显。睡觉时,平躺,将两手垫于腰部,手背紧贴后腰,两手外劳宫紧贴腰部肾区,双掌的热量直接温煦了二肾,可将肾内寒气祛除,5-...
肾气不足身体弱,1个动作15分钟,快速提阳气,每天在家做
肾气不足身体弱,1个动作15分钟,快速提阳气,每天在家做肾气不足身体弱,1个动作15分钟,快速提阳气,每天在家做。
肾气不足浑身虚,1个动作10分钟,快速提阳气,每天在家做
肾气不足浑身虚,1个动作10分钟,快速提阳气,每天在家做。
畏寒怕冷、气色差、肾阳虚,多练2个动作,提升阳气,不怕冷
畏寒怕冷、气色差、肾阳虚,多练2个动作,提升阳气,不怕冷。
阳气不足,睡不好觉容易醒,一个踮脚动作提肾气升阳气,睡个好觉
阳气不足,睡不好觉容易醒,一个踮脚动作提肾气升阳气,睡个好觉。
微信扫码,在手机上查看选中内容