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肾脏是硒代谢和储存的重要器官，肾脏病患者体内缺硒非常普遍，研究发现，糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。动物研究还发现，当硒的摄入量不够时，人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这暗示，当体内血硒浓度降低时，肾内硒含量将更低。 慢性肾脏病患者免疫功能往往是受抑制的，易发生感染。硒元素是一种免疫调节剂，能增强机体的免疫功能，从而避免感染。硒还具有良好的解毒功能，能帮助肾脏分解排出毒素，能促使一些重金属从肾脏排泄，降低这些重金属对肾脏的侵害。硒的强抗氧化作用，可帮助清除肾脏内产生的大量氧自由基，阻止肾脏进一步发生损害，同时可保护和修复肾小管、肾小球。 所以，日常补硒很重要，每天可补充50-250微克的硒强身健体，肾脏患者每天可补硒300-400微克，平时肾脏患者还可以适当多吃一些含硒食物，如：虾、鱼、海带、蘑菇、大蒜、花菜、苹果等，有助于肾病的康复。 |
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