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12种治愈常见疾病的自然疗法,自己在家轻松解决!

2018-12-30  暮秋残阳

随着生活节奏的加快,很多人的身体都处于亚健康状态,可能会有各种各样的疼痛,但如果不是十分严重的话,其实不需要专业的护理,你完全可以用一些自然疗法寻求治愈。它们安全又有效,绝不失为一种好方法。.

1. 背痛

·在你的背部下方有特别的穴位,就在腰部之下臀部之上,轻轻地按摩它,就能缓解你的疼痛。

·还可以让你的家人用酒精或者檀香油按摩你的背部,撒一些酒精轻轻按摩皮肤。


2. 头疼

·躺下,冷敷15分钟。

·将大蒜汁与1汤匙蜂蜜混合,这个配方会重新激活你的大脑的感官区域,使痛苦消失。

·薄荷茶是一种强效的松弛剂,经常用于缓解疼痛。 洋甘菊茶也可以帮助缓解疼痛和不适。

·尝试放松和按摩头痛,用指尖进行按摩。


3. 鼻塞

·在碗里泡桉叶。将你的头靠在碗上吸入蒸气,深吸一口气。 它会给你快速促进窦道通畅。

·尝试海湾叶,鼠尾草和肉桂的组合。将草药放在热水中5至10分钟。他们的气味会非常强烈,能帮助您阻止鼻塞。

·蜂蜜和苹果醋。倒一杯水,放入2汤匙苹果醋和2汤匙蜂蜜,喝之前记得放3分钟。

·蒸水 。将一些水放在碗中,煮沸直至开始蒸发。 把你的头靠在碗里,用毛巾盖住,吸气。


4. 皮肤炎

·麦片。准备500克燕麦和1升水,在搅拌下煮沸几分钟。凉了之后直接敷在患处。

·啤酒酵母。将啤酒酵母粉与牛奶,酸奶或果汁混合。这种混合物是一种天然的皮肤清洁剂,可以帮助您治疗皮肤炎。

·百里香。将一堆百里香放在碗里煮沸,凉了之后将草药敷于患处。这有助于减少对皮肤的瘙痒和刺激。

·茶树。在海绵上撒上几滴茶树油,轻轻地敷于患处。


5.偏头痛

·香蕉皮。在果皮上撒上一些酒精,涂抹在脸上30分钟。香蕉皮可以吸收毒素并减轻头痛。

·杏仁。每天吃100克杏仁可以帮助您释放内啡?,缓解可怕的头痛。

·甘菊茶。洋甘菊已经被使用了几个世纪,以应对严重的头痛和偏头痛。

·咖啡因是一种强大的血管扩张剂。 一杯不含糖的强力黑咖啡可以缓解你的偏头痛。


6.便秘

·麦片。与水和柠檬混合的有机燕麦可以帮助缓解便秘。

·橄榄油。为了帮助缓解便秘,请每天尝试一些自我按摩。在你的肚子上涂上一些特级的初榨橄榄油,并按顺时针方向旋转按摩。

·炖苹果。吃削皮之后的苹果有助于消化。

·锦葵。在早餐前每天服用的马洛浸膏或麦芽茶将有助于调节肠道运输,从而抵抗便秘。


7.胃痛,消化不良或胃灼热

·甘菊茶。洋甘菊有助于放松你的胃部肌肉,缓解疼痛。

·鸡汤。这汤有助于镇静胃痛,只需从汤中取出脂肪,加入一些柠檬汁即可。

·肉桂,茴香,薄荷和罗勒。 将一汤匙各成分放入1/2升水中煮沸10分钟。每半小时一杯会让你忘记不适。

·柠檬汁和小苏打。这种补救措施可以充当天然抗酸剂,有效缓解胃灼热症状。混合一茶匙小苏打,一些柠檬汁和半杯水。慢慢喝~


8.咳嗽,感冒和流感

·橙汁。 每天用早餐喝橙汁是减少感冒机会的好主意。

·桉树能防腐,抗病毒,所以它可以帮助舒缓咳嗽,抵抗支气管炎。

·蜂蜜和柠檬咳嗽糖浆。混合2杯柠檬汁和7汤匙蜂蜜。煨一个半小时,第一天每小时服用2汤匙糖浆,从第二天开始,每3小时1匙。

·一杯温汤。每次有流感的时候喝一杯温汤。其消毒和抗炎性能可以减轻喉咙部位的疼痛,减轻流感症状。


9.粉刺

·玫瑰水。将10朵玫瑰花瓣放在一瓶水中。 在冰箱里放36小时,加入一些酒精,每天一次,洗澡后,再睡觉。记得把玫瑰水存放在冰箱里。

·橙皮,燕麦和酸奶。将一些橙皮放在一碗水中,在冰箱中放置24小时。切成块,放入碗中,然后加入3茶匙的燕麦片和2茶匙的普通酸奶。将浆糊涂抹在干净的脸上5分钟。

·柠檬茶。 煮一个柠檬,加水,煮沸3至5分钟。每天喝两次茶,以帮助解毒皮肤。

·蜂蜜和肉桂。用这两种成分制成面膜,敷10分钟。

·苹果醋。在水中溶解一些醋,并用柔软的棉垫涂抹在干净的脸上。它有助于调节皮肤的pH值以平衡并去除死细胞


10.掉发

·洋葱,大蒜和柠檬。将新鲜生的洋葱或大蒜汁直接用于头皮,20分钟后用柠檬汁彻底冲洗去除气味。

·胡萝卜和椰奶。混合胡萝卜汁和椰奶,直接洗头发。这有助于头发保持健康和强壮。

·苹果醋或米酒醋。醋是一种很好的补救方法,以帮助处理脱发,特别是油性头发。 它也有助于刺激毛囊更好的血液循环。用一些溶解在水中的醋进行头皮按摩,10分钟后用温水冲洗。

·芦荟。从叶子中提取芦荟凝胶,并将其溶解在一碗水中,洗头发,并按摩您的头皮。10分钟后用温水冲洗。


11.高血压

·点1-2。不要按压也不要按摩它们之间的线条,而是慢慢抚摸。从顶部到底部,一次做10次,然后在另一边重复10次。

·点3.你应该用指尖按摩这一点约一分钟。


12.肝肾问题

你需要进行的运动是将一个柔软的毯子放在地板上,用你的膝盖快速移动前进,每天运动至少15分钟。


了解这些疗法,以后遇到各种问题就可以在家轻松解决了!

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