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介绍下蒲公英、枸杞、菊花三个中药 1. 蒲公英：蒲公英味苦，性寒，归肝、胃经，具有消肿解毒，清热利尿之功效。现代研究还发现，蒲公英还具有一定的抗菌作用，因此，对于某些炎症，如乳腺炎、流行性腮腺炎，咽喉肿痛等问题，蒲公英都有不错的疗效。 除此之外，蒲公英还具有通乳、健胃，清胃火等方面的作用，国外研究还发现，蒲公英还有一点的利胆作用，对于胆囊炎的治疗也有一定的疗效。另外，对于上火引起的目赤肿痛，尿路感染等，蒲公英也是很好的中药材。 2. 枸杞子：枸杞子是现代人泡水常用的药材之一。枸杞子味甘，性平，无毒，入肝、肾经，具有滋养肾阴，养肝明目之功效。肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，视物不清，虚劳咳嗽，消渴等问题，枸杞子都有很好的保健功效。现代研究发现，枸杞子富含多种多糖以及维生素，特别是眼部所需的各种营养成分，这也正好印证了，枸杞具有明目，补充眼部营养的功效。 3. 菊花：菊花味甘，性凉，无毒，入肺、肝经。具有清热解毒，明目疏风之功效。《本草纲目》：'菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。' 菊花虽然性凉，但对于肺和肾都有不错的补益作用，因为补肺金而平肝木，补肾水而降火气，因此，菊花对于内热引起的头晕，头痛，心胸烦热，红眼病，高血压等问题，都有不错的疗效。 蒲公英，枸杞，菊花泡水喝，有何功效？ 通过上面的介绍可以知道，这三味中药一起泡水喝的话，其主要的功效还是养肝明目，清热解毒方面的功效较为显著。适用于以下几种情况服用—— 1. 火气大，眼睛红肿，迎风流泪，眼部分泌物过多，或者经常用眼，眼部经常出现肿、痛不适，身体又有阴虚内热的情况，用这三个中药泡水喝，可以清火明目，改善眼部不适症状； 2. 胃热不适，消化不良，胃火旺盛的朋友，用三个中药泡水喝，能够清胃火，去内热； 3. 有三高问题的朋友，如果体质属于阴虚内热型的，也可以考虑用这三个药物泡水喝，一方面三个药物能够清热解毒，改善高血压引起的头晕、头痛等症状，同时对于血脂血糖控制等方面，也有一定的辅助作用。 这三个中药虽然可以一起泡水喝，但是需要注意的是，枸杞性平，但菊花性凉，而蒲公英更是性寒，对于脾胃虚寒，身体阳虚体寒的朋友，是非常不适宜喝的，这样不但起不到保健的作用，反而会加重身体的寒气。 |
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