曾经，糖尿病几乎是困扰中老年人最多的一种疾病，而且它具有很强烈的遗传性质，但是现在它的发病年龄正在一步步的减小，甚至很多青少年也被查出了血糖指标异常，到目前为止我国的糖尿病人数已经突破了1.5亿人，也就是说，几乎没10个人就有一个人的血糖不正常，而且这个数据还在上涨着。最重要的是，糖尿病一旦被查出来，几乎上很难被彻底治愈。
一旦出现糖尿病，除了要承受它对于健康的伤害，更重要的就是生活中处处都要小心谨慎，生活习惯要克制，原本喜欢的食物也要放弃，所以很多人为了降低血糖就试图采取各种各样的手段，有的吃药，有的节食，还有人通过采取最直接的方式，那就是直接注射胰岛素，这个方法虽然有效，但是不仅价格昂贵，而且还需要承受一定的痛苦。终于，我们发现了一种新的降血糖办法。
最廉价的胰岛素“问世”，几乎免费治疗糖尿病，不花钱就能降血糖
1、魔芋
魔芋是一种分布在陕北地区的植物，它里边的营养物质含量非常丰富，小小的一块就能够给身体提供足够的能量以及热量，而且还能够增加强烈的饱腹感，所以对于减肥健身的人来说是很好的选择，而且它还能够促进肠胃蠕动，从而达到健脾养胃的效果。当然最重要的就是，它对于调控血糖的效果非常明显，特别是能够有效地控制每一餐后的血糖突然变化。而且价格比较接地气，可以说是非常廉价的胰岛素，也是高血糖人群的很好选择。
2、皂角米
皂角米其实就是五谷的一种，可以说是非常熟悉了，他里边含有大量的膳食纤维，能够保护肠胃，它属于那种低脂肪、低热量的食物，但是它能够给身体提供的能量一点也不少，给身体带来的好处也很多，能够清肝明目，延缓身体衰老。只要是每天能够补充一点，就可以有效地调控血糖指标，几乎不花钱就能够降血糖。
3、桑叶
很多人只是知道蚕喜欢吃桑叶，其实桑叶也是高血糖的克星，它能够促进身体内一道的活性，促进身体胰岛素的分泌，而且就长在路边，可以说是免费的降糖药。
4、秋葵
秋葵也是最近两年才传到中国，而且一直被冠以“补肾之王”的称号，其实相比于补肾，秋葵的降糖效果更为明显，因为它里边含有大量的可溶性膳食纤维，能够降低食物的糖分分解以及身体的吸收。
