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今天是元旦的第二天，早上刚爬起床芊儿就听到妹妹在客厅不停的咳嗽，平均每五秒咳嗽一次。 难道是感冒了？ 不应该啊，记得昨晚家宴过后妹妹就早早睡了，空调也开到了28度，怎么会感冒呢？ 来不及多想，芊儿赶紧下床泡了一杯悦小主递给妹妹。 听妹妹的描述是“嗓子里好像漂着一根草”，又干又痒。老妈觉得，妹妹可能是昨晚冷着，感冒了！ 但芊儿觉得：虽然感冒了嗓子也会不舒服，但是嗓子干痒不一定就是感冒。 有时候大喊大叫过后嗓子就会干涸，不舒服，然后就会一杯接一杯的喝水，或者是泡几杯感冒药一饮而尽，但过后你还是会觉得嗓子里像漂了一根草，又干又痒，感冒药下肚也没有任何用。 这个时候小主们就基本可以断定这跟感冒无关了。 正仔细思考嗓子干痒这回事，就听妹妹在一旁问道： “姐~，喝多少啊这个茶” “别停，一直喝！” 芊儿给妹妹泡了一整壶悦小主，大概喝了半壶左右，妹妹的嗓子就得到了舒缓。 整壶下去，嗓子就不会又干又痒了~ 想了想，应该不止妹妹一人有这种症状，但芊儿是真的没遇到过。 算了算了，还是去微博上看看有没有相似的症状吧！ 在搜索栏输入”嗓子干痒“四个字，一下出来了好几页的相关话题。 什么多喝水、吃点馒头压压等好多好多方法，但最终还是解决不了根本问题，就像有的博主所描述的“只能通过不停的喝水来缓解嗓子干痒的问题“，多喝水也只是缓解。 为什么嗓子会干痒？为什么总是不能根治？ 芊儿特意给中医姐姐打了电话，询问了其原因，这才明白了。 《伤寒论》中提到少阳病，有口苦、咽干、目眩的症状，肝胆属木，木的生长是需要水的，而身体里的“水”就是津液，所以嗓子干就是缺津液了！ 津液是什么？ 津液可以被理解为我们体内可利用的液体，是脾胃从吃进去的营养物质中吸收转化而来的，对身体具有濡养作用，所以津液水平低其实是常年的脾胃虚寒造成的。 而脾胃虚寒就会生化出很少的津液，这个时候再去补充津液，作用也不会很大，所以喝再多的水也是不会有很大作用的。 最根本的还是要解决脾胃问题！ 恢复脾胃功能，芊儿也有一套~ 1、山药大米粥 米汤能快速补充津液，小主可以加点山药、枸杞、红枣熬成粥，可以起到滋肾益肝，健脾益胃的功效。 材料：山药200克，大米100克，枸杞15克，红枣三枚，姜、葱适量 做法： 山药洗净，去皮切块，大米加水提前泡半小时，然后入锅煮开，改小火，加入枸杞、山药块一起熬煮。 稍搅拌，小火熬煮50分钟即可。 2、养生花茶——悦小主 懒得准备材料、又懒得开火的小主们，不妨试试泡一杯悦小主~ 芊儿给妹妹泡的就是悦小主，喝完一壶，妹妹的嗓子就好利索了，所以小主们不妨试试~ 悦小主采用中医四大经典之一《伤寒杂病论》痰饮咳嗽篇中的经典方剂——苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤的立方思想，驱寒润肺，降逆止咳，同时结合现代人体质特点精确配伍。 使用温热的肉桂，配合熟普洱温肺散寒，桔红、柠檬化痰降逆，杏仁润肺止咳，从根本上恢复肺的功能，缓解肺类方面的问题。 每天小口热饮3L以上，直到身体微微出汗即可。 每天3袋，改变看得见！ 拯救小主们的小方法已全部奉上，小主们可以选择其中一种呦~ 嗓子早早恢复滑润，小主们也可以早早舒心啦~ |
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